на 34 години
Ами малко я промених сложих малко повече месо и картофи или ориз на 2те вечери...…
5 лв5 лева като се замисля са ми 2 ядения ...:Х
Какво ще кажете за American Mass[quote author="Валентин Иванов" date="1222839793"]Вкусен е; има доста калории; има и захар; евтин е Ако си…
Режимне разбирам много но си мисля че с четири ядения няма да стаигнеш никаде ....…
Хранителен режим за покачване на ММНикой няма да седне и да ти направи хранителен режим...сам можеш да си направиш прочети…
Относно ONами знам че добавките се падат 3-4 по важност и затова се чудя..... надявам се…
Относно ONахаха значи така Нектар и всики останало ^^ колко кг ми требват на месец от…
Относно ONProGymnasium@ благодаря ти много !!! Стоянчо@ мерси но какво е "Нектар" ?
Относно ONАми ще съм ти благодарен ако ми предложиш някой вид тук или на ЛС( незнам…
Сезон за МАСА...-Всеки един от тези (с опит или без) да постнат арсенала от добавки, които сте…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!http://www.bb-team.org/gallery/114120/ Коментари за мен :S послепис.. Svirepiq доста добри снимки браво продалжавай
Рони срещу Арнолд[quote author="FZKTWGS" date="1214558171"]Бат Арни е №1 ![/quote]
Вашите снимки ТУК!http://www.bb-team.org/gallery/114120/ изненадах се от моя гръб не бях го виждал отдавна
Моя хранителен режимспоред вас койе е по добре 3 и 5 то да го заменя с протеин…
Моя хранителен режимобяда се пада след тренеровката кам 12 и 30 1 часа
Моя хранителен режим[quote author="Wrestling_pro" date="1213113238"]Ядене 3 и 5 са не добре .. след тренировка бърз протеин (…
Може ли?също можеш да правиш като мен да ядеш овсени ядки с кисело мляко :)
Моят Хр. Режим..Помогнете :/след далго и подробно обеснение на коко^ за коието му благодаря много и му пожелавам…
Моят Хр. Режим..Помогнете :/Закуска: 150 гр Овесени ядки със Прясно мляко На даскало: Кофичка кисело мляко + 1…
Моят Хр. Режим..Помогнете :/снощи си измислих идиалния за мен хр режим според мен :) Закуска: Овесени ядки със…