[color=purple]Четвъртък 15-Март-2012г.[/color] Цяла нощ се въртях. Сън: 3 часа Вода: 2,5л Храна: 1. Овесени ядки,…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Вторник 13-Март-2012г.[/color] Сън:8 часа Вода: 2л. Храна: 1. Овесени ядки, кисело мляко, кашкавал, салам 2.…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Понеделник 12-Март-2012г.[/color] Като се сещам на старата лег преса слагам по 200-250 и си ги…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Петък не е за коментиране в подобен форум.....Спомени за цял живот :) [color=purple]Събота 10-Март-2012г.[/color] Вечерта…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Сряда 07-Март-2012г.[/color] Сън: 6 часа Вода: 2л. 1. Овесени ядки, кисело мляко, 2 яйца, банан,…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Понеделник 05-Март-2012г.[/color] Сън: 6 часа Храна: 1. Кисело мляко, 2 яйца, овесени ядки 2. 2…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Събота 03-Март-2012г.[/color] Вечерта имаше въглени тъй като си лягам 6 часа след вечерята :)) Сън:…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Четвъртък 01-Март-2012г.[/color] Готин ден като цяло. Настроение не липсваше покрай 1ви март :) Следобяд спах…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Вторник 28-Февруари-2012г.[/color] Следобяд спах 3 часа :)) Много готин ден като цяло ! Сън: 6…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Неделя 26-Февруари-2012г.[/color] Малък чийт. Сън: 9 часа и 30 мин Вода: 2,5л Храна: 1. Овесени…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Събота 25-Февруари-2012г.[/color] Повече никога рамо след трицепс. Бицепса целия беше почти в суперсерия :) 4…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Петък 24-Февруари-2012г.[/color] Реших да намаля въглехидратите през 2рата половина на деня. С 2 думи ще…
Go hard or go home !Тъман мислех да му пиша по тенис на маса......... И да недейте така да си…
Самозадоволяването и големината на предмишницата - има ли връзка между тях?Какво го погнахте кристиянчо хаха :D
Самозадоволяването и големината на предмишницата - има ли връзка между тях?Нещо ви е скучно :D :D Според мен няма, ако имаше досега всички тийнове да…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Четвъртък 23-Февруари-2012г.[/color] Кантара показа отчайващите 88 кила :) Така е като ям боклуци не качвам…
Крака два пъти в седмицата ?Никога не ме е болял кръста след тренировка за крака. Намирам го меко казано за…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Сряда 22-Февруари-2012г.[/color] В даскало се разбих от лежанка. Викам си няма да влизам в фитнеса…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Вторник 21-Февруари-2012г.[/color] Сън: 6 часа Вода: Малко над 3л. Храна: Овесени ядки, кисело мляко, 2…
Дневникът на Awake. Bearmode !![color=purple]Неделя 19-Февруари-2012г.[/color] Отидох до залата за да установя, че съм си забравил парите и телефона…