Azazel

Това си е напомпващо упражнение като за край на тренировката, още може да се нарече…

Това доста тежко натоварване ми звучи, дали ще е полезно за сърдечно-съдовата система такива натоварвания,…

[quote author="kuazer" date="1238767001"][quote author="Elitsa" date="1238689542"]аз като бях ученичка ходех в Кронос и бях доволна :)[/quote]…

Хубава тема. Наскоро си купих маратонки за бягане и се преродих, преди на 3-ия километър…

Имаме вече олимпийска шампионка - Румяна Нейкова ги отнесе на финала на грабане.. :D

Да ви задам следния въпрос. Значи гледам на седмица да бягам по 3 пъти като…

Зависи точно какво търсиш. Мога да ти дам 2 типа зала, прашна, но бъкана с…

Мерси за съветите, след няколко седмици ще пиша какъв е ефектът.

[quote author="Петко К" date="1202408760"]И мисля да сменя стила на тренировки. _________________[/quote] В какъв смисъл да…

Закъснял съм с има няма 3 години :lol: ама питахте ли професора, защото и аз…

Мерси за разяснението. Оказа, се че горя скромните 430 ккалории :lol:

Мерси за мнението, значи според мои скромни проучвания за 27 мин бягане = на 5…

[quote author="lbl" date="1200604644"]Google : 1 kJ in cal[/quote] Съотношение 1:1 или ? Нещо неразбрах.

[quote author="tpd"]Ами... за белт/. просто вдигни количеството на месото и рибата + евентуално извара. В…

Пърия месец и половина главно се правят кръгови тренировки, за свикване на организма с натоварванията…

Дайте повече информация, защо точно аминокиселините запазват мускула, на кои фирми са добрите аминикиселини -…

http://www.bb-team.org/forum/search.php Форума има търсачка. :idea:

[quote author="Тео"]от преди да почна зобта и от сега[/quote] Какво си зобил

[quote author="qk_bik"][quote author="Azazel"]Аз поразпитах тук там и ми казаха, че всики кремове, които са по-мазни…

[quote author="Тео"][quote author="a8n"]тео не мисля,че има смисъл да чистиш.Това е мое мнение,ти си решаваш.[/quote] все…