Mihail

Mihail

на 34 години, морски инженер/ валутен трейдър

Дневникът на Михаил

06.12.2014 Гимнастика: силови стойки, баланси на една ръка, задни везни и тн Двусет: HSPU върху…

Дневникът на Михаил

05.12.2014 Суперсерии: А:обръщане от вис с подклек 20 10 10; 60 5; 80 5; 90…

Дневникът на Михаил

Суперсерии: А:изхвърляне от вис с подклек 20 10 10; 55 5; 65 4 5 4…

Дневникът на Михаил

Гимнастика: силови стойки, баланси на една ръка, задни везни и тн Двусет: тясна лежанка 20…

Дневникът на Михаил

30.11.2014 Суперсерии: А:обръщане от вис с подклек 20 10 10; 65 5; 85 5 5…

Дневникът на Михаил

26.11.2014 Гимнастика: силови стойки, баланси на една ръка, задни везни и тн Двусет: тясна лежанка…

Дневникът на Михаил

25.11.2014 Суперсерии: А:обръщане от вис с подклек 20 10 10; 60 5; 80 5 5;…

Дневникът на Михаил

Малко трениране: 24.11.2014 Суперсерии: А:изхвърляне от вис с подклек 20 10; 50 5; 60 5…

Дневникът на Михаил

Малко творчество от вчера: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=IK2LdJbgb7s[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3WFjZaNGTs4&feature=youtu.be[/youtube]

Дневникът на Михаил

09.11.2014 изхвърляне от вис с подклек 20 5 5; 60 3; 65 3 3 5…

Дневникът на Михаил

05.11.2014 изхвърляне от вис с подклек 20 5 5; 60 4; 62,5 5 5 6…

Дневникът на Михаил

03.11.2014 обръщане от вис с подклек 60 5 5; 80 3 3; 90 2 2…

Дневникът на Михаил

01.11.2014 изхвърляне от вис с подклек 20 5 5; 60 5 5; 62,5 5 5…

Дневникът на Михаил

27.10.2014 обръщане от вис с подклек 20 5 5; 60 3 3; 80 3 3;…

Дневникът на Михаил

25.10.2014 изхвърляне от вис с подклек 20 5 5 5; 50 5 5; 60 5…

Дневникът на Михаил

23.10.2014 обръщане от вис с подклек 20 10 10; 60 3 3 3; 80 5…

Дневникът на Михаил

22.10.2014 изхвърляне от вис с подклек 20 5 5 5; 50 3 3; 60 2…

Дневникът на Михаил

19.10.2014 обръщане от вис с подклек 20 10 10; 60 3 3 3; 80 3…

Дневникът на Михаил

17.10.2014 изхвърляне от вис с подклек 20 5 5 5; 50 3; 60 3 3…

Дневникът на Михаил

7.10.2014 преден клек 70 1х20 силови възлизания 6х3

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1