Мерси за отговорите , и аз мислех горе-доло да практикувам този начин първо и след…
охх корема миСпоко пич просто малко си се претоварил , и на мен ми е ставало ся…
ИнфекцияБрат правиха ми нагревки качили там се осети наи голямо подобрение , пак ся ня…
ИнфекцияНе сам опитжал от тоя "Тетрациклин" от болницата ми казаха просто че е малко усможнено…
ИнфекцияАми пичове почи на 18 сам вече . Имам сащо и между гърдите . А…
относно тичанетоТрябва да вкараш малко кардио след триниеовката , ще ти доиде мн добре , пак…
Защо така ?и аз имам не6то като топче ама между двете гърди , но пове4е прели4а на…
Eх това кардио...Зависи какво целиш да шостигнеш. Аз свалям и затова го правя след тренировка влизами мн…
Какво ще кажете за товаnoolo6 мн добре зацепвам глупавите ти шеги , но мисля че тук не му е…
Какво ще кажете за товаЕми хубо ве пичове ама незнам кои лайите бил 80 кг и бутал 210 ,…
Какво ще кажете за товаА ве тва тая тема доста смешна стана , чесно казано аз не вярвам ,…
Програма за релеф - оценки и препоръкиА ве тва да си изчисля калориите мн е трудно , ба професор ще стана…
Програмата ми за масаSMURFcho Взимаш няква химия ? Незнам ама си 70 кг тва 30 см рака ми…
РацеАз в момента бицепс и гърди са ми в един ден и правя за бицепс…
Раце12 серий ще рече 4 упражнения с 3 серии с 10 повторения ДРАГИ МИ МОЙ
ГардиАми ^Мад^ не сам 100% сигорен за стридите не сам го пробвал но са ми…
ГардиЕмо интересно ми е колко ти е гръдната обиколка :) ина4е раката бижа моита е…
Гардиemil_mlo кажи ми колко стаж има, колко кг си , обиколка на бицепса гърба
Тренировка за гръбспоред мен скрипеца ти е излишен щтом се набираш няма нийда от него мойе да…
ГардиАми незнам аз птая макс с 12-15 кг дъмбели и ми влиза супер яко тва…