US

Uchesht se

на 32 години, Недисциплиниран понякога ученик (сега сме ваканция де)

Тренировка със собствено тегло, успоредки и лостове

Ако нямаш на разположение много кинти и лекарско наблюдение-да, ако тренираш всеки ден както трябва-ще…

Болка м/у гърдите

Да, от широкия най се усеща...цялата болка е в гръдната кост(между гърдите и в дълбочина),…

Проблем с ръцете

Мерси за просветлението и полезната информация :)

Проблем с ръцете

[quote author="Тишо" date="1277656068"]хмм многоставно упражнение за бицепс... не се сещам за такова както и такова…

Болка отдясно на вратът

Ако става въпрос за 2та случая с бицепсите, трябва да го изпиташ и тогава да…

Проблем с ръцете

Махни скотовото згъване ИЛИ го прави 1 седмица и след това 2 седмици го заменяй…

Болка отдясно на вратът

2 ПЪТИ ИМАХ АБОЛЮТНО СЪЩИТЕ ПРОБЛЕМИ, НО С БИЦЕПСА! От личен опит ти казвам, че…

Имам проблем с бицепса

Работата е там, че необичам нищо да ми е нормално :D ... От там идва…

Имам проблем с бицепса

Тежа 70 кг. и бицепса напълно напомпан - 38-39, в нормално састояние не съм го…

започвам да се отчайвам!

[quote author="Dimzata" date="1270825342"]За отслабване: 1 чаша прясно мляко, така няма да ти е гладно. [/quote]…

Имам проблем с бицепса

Аз ''блъскам'' от 14 годишен, колкото и да тренирам бицепса, не и не, всичко друго…

HEMO RAGE BLACK и BSN N.O Xplode

Както казах, исам да го комбинирам с нещо силно за след тренировка..отбелязавам, че имам възмойност…

HEMO RAGE BLACK и BSN N.O Xplode

Alexander Marinov...мерси братле,Владимир на теб също..четох за всички от тези бустери които ми препоръча и…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1