Бойко
Тренировка 111 колело zwift - 28:49 мин Пуснах си изкачване на някакъв хълм - този…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 110 пътека 10 мин раменна преса с дъмбели - 10х15 7х17.5 7х20 5х20 сгъване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 109 колело zwift - 25 мин Интервали този път 75 W на 245 W…
Стронг енд бетон!Е какво -хем режеш дървото, хем мезето!
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 108 колело zwift - 30 мин Пуснах се на 3 от 5 трудност -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 107 преден клек 10х40 8х67,5 3х77,5 3х82,5 лег - 10х57,5 5х62,5 4х65 3х67,5 тяга…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСубару е да, но Легаси с ръчни скорости от 2005та. Вече над 10 години го…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 106 пътека 10 мин раменна преса с дъмбели - 10х10 10х15 7х20 4+0х20 сгъване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 105 колело - zwift 30:00 мин Днес интервали - пуснах се на по-висока трудност…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 104 преден клек 8х40 8х65 4х75 3х80 лег - 10х55 6х60 4х62.5 3х65 тяга…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 103 колело - zwift 25 мин Не успях да стигна до залата, но завъртях…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 102 колело - zwift 25 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 101 колело - zwift 20 мин Доста уморен и след активен ден, но ми…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 100 пътека 10 мин раменна преса с дъмбели - 10х10 10х12.5 10х15 10х15 7х17,5…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 99 преден клек 10х40 8х60 6х70 4х80 лег - 10х42.5 10х52.5 6х57.5 4х60 тяга…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 98 пътека 10 мин раменна преса с дъмбели - 10х10 10х12.5 10х15 7х15 сгъване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 97 преден клек 8х40 6х50 5х60 4х70 лег - 10х40 8х50 6х55 4х57.5 тяга…
Леко раздвижванеКак мина вчера?
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1759927181"] Ако на някого му е интересно, PWV (pulse wave velocity) е показател,…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1759249513"]Тренировка 96 бягане 5 км 30:00 мин Много е гаден този парк -…