Бойко
Тренировка 180 пътека 10 мин лег - 10х60 8х60 8х65 4х70 вертикален скрипец - 10х60…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 179 велоергометър 25 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 178 пътека 10 мин хамър машина за гръб - 15х25 2х12х30 10х32,5 горен лег…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 177 пътека 10 мин преден клек - 6х40 6х50 6х60 6х70 4х80 клек -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 166 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 165 пътека 15 мин лег - 10х40 10х50 8х60 5х65 вертикален скрипец - 2х10х55…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 164 велоергометър 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 163 пътека 10 мин хамър машина за гръб - 15х20 12х25 12х30 12х32,5 горен…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 162 пътека 15 мин преден клек - 6х40 6х60 6х70 4х75 3х80 клек -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 161 пътека 15 мин лег - 10х40 10х50 10х55 8х60 вертикален скрипец - 2х10х55…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 160 велоергометър - 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 159 пътека 10 мин хамър машина за гръб - 12х25 3х10х30 лег с пауза…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 158 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 157 пътека 10 мин преден клек - 2х8х20 8х40 8х50 8х60 4х70 клек -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 156 пътека 15 мин лег - 12х40 2х10х50 вертикален скрипец - 3х8х55 разтваряне на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 155 велоергометър 40 мин Нещата с повишението се оправиха. Винаги може по-добре, но както…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 154 велоергометър - 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 153 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 152 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 151 велоергометър 30 мин