Бойко
Тренировка 124 пътека 10 мин лег - 8х60 6х65 4х70 1х75 8х60 //последната серия с…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоМного ми се е запалила главата тия дни. Две поредни седмици като седна на компютъра…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 122 велоергометър - 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 121 пътека 10 мин клек - 5х60 5х70 5х80 5х90 3х100 1х110 хакен клек…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 120 пътека 10 мин лег - 3х60 5х70 3х75 8х65 горен лег с дъмбели…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 119 бягане 3км лежерно, кат за клип от реклама на чай за отслабване.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 118 пътека 10 мин обръщания 10х20 10х40 8х50 6х60 1х70 тяга 5х100 3х120 1х140…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 117 велоергометър 30 мин протоколно колкото да запиша активност - зле.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 116 пътека 10 мин лег - 5х70 2х3х75 8х65 горен лег с дъмбели -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственосутринта Тренировка 115 велоерометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 114 велоергометър 35 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 113 велоергометър 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 112 пътека 10 мин хамър машина за рамо - 10х20 10х30 10х40 10х45 8х50…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 111 велоергометър 40 мин Натиснах се малко тази сесия - според Гармин-а ще мра…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 110 велоергометър 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 109 пътека 10 мин обръщания 2х10х20 5х40 5х50 2х5х60 3х70 тяга - 5х100 5х120…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 108 Бягане 7 км 47:50 мин Доволен съм. Оставих жената на legion run и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 107 пътека 10 мин лег - 5х70 3х75 2х75 5х70 8х60 хамър машина за…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 106 велоергометър 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 105 пътека 10 мин клек - 2х5х60 5х80 5х90 4х100 3х110 2х115 напади с…