Бойко
Тегло спрямо предния месец непроменено 78.6 кг, но мазнините са нагоре - вижда се по…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 146 велоергометър 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственотренировка 145 пътека 10 мин преден клек - 2х10х20 2х8х40 6х50 тяга - 4х10х50 корем
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 144 велоергометър 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 143 пътека 20 мин горен лег с дъмбели - 12х15 10х17 8х19 6х21 гребане…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоОт 24ти Тренировка 142 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственотренировка 141 велоергометър 45 мин Намаляват глупостите, но има да изчистя още няколко неща и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 140 велоергометър 30 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 139 велоергометър 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 138 велоергометър - 50 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 137 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 136 велоергометър Не знам как се получава това, но отново има хиляда неща, които…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 135 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 134 велоергометър 45 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 133 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 132 велоергометър 20 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 131 велоергометър 40 мин
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 130 бягане 5 км 29:46 мин Бях решил под 30 минути и се справих.…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТренировка 129 велоергометър 30 мин Кала, така е. Трябва да се действа на време.
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНе съм тренирал нищо - нито бягане, нито колело или пък зала. мотивацията ми липсва.…