Бойко
175 са вече дърпани ;) висока тяга ще вкарам още, че отлепянето ми е лесно…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПич аз ги вдигнах до над коленете ;) А тая същата веднъж с парцала там…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоСигурно- квото стане : ) Тренировка: тяга- 3х120кг 4х145кг 0х180 набирания- 3х6 бицепс някви серии…
Спорадичните тренировки на DiggerЗареди с манджа и пусни 1 ден повече и ше го смачкаш тоя клек на…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНе по цял ден седя пред ПС и виждаш какви са тренировките- първо свалих 500гр…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоИнтересно- пръсвам се от ядене, а почвам да изчиствам wtf...
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНе би могло- бях в ягодова (giggle)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоДнеска до ТУ не съм го докарвал ; ) Иначе постоянно хората ме питат- ти…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНещо като тренировка: hang power clean- 40 50 60 40- разни серии по 4-5 повторения…
Клуб на чичкото 30+Имаш задача поне поне 70 стискания бевни и контролирани : ) И кво нещо дедлифт…
Лаф моабет - том шестицирк...
Супергерой - коментариНики, браво- много си наякнал : ) Само да вметна- преди няколко години едно лято…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоТва с честите хранения отпада директно по ред причини. Ще свърши март и ще се…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоАз не съм казвал че съм на циклично- отдавна не съм бил- разбирай месеци... просто…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено7 дни се пръснах от ядене- даже вече ми омръзна да ям вафли/бисквити и тн…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоКато казвам мост- говоря за нещо умерено щото съм дърво- да скъси амплитудата малко- по-скоро…
Petya's Diary - New hopeНе съм го изпуснал и все пак. При всеки случай успех де : )
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственовчера, като приключих пробвах нещо- доста се скъси движението, ама нямаше време да експериментирам повече-…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственокофичките са ми доста противопоказни- 3-4 пъти разтягам левия трицепс и после по 1-2 месеца…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоВинтадже, трибойска е едната- бе всичките са корави- ше почна- аз просто лягах и стисках…