Иван П.
на 33 години
[quote author="Membaris" date="1373969530"]Нати, виждам, че и ти практикуваш суинг с дъмбел. Аз го правя, защото…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 16.07.2013[/strong][/size] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "12:00" Обяд [/strong] Десерт от: Масло, Манов мед, сусамов тахан,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 16.07.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка[/strong] А: [strong]Обръщане от вис + тръстър:[/strong] 13х30 [strong](СС)[/strong] Б: [strong]Тяга:[/strong] 5х125 -…
Мотивация!Ааа, т`ва залата в Раковски :P Браво, браво :) !
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Взех си Манов мед, сусамов тахан и пчелен прашец (inlove) Сега си направих следното нещо:…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 15.07.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "4:30" Закуска [/strong] 5 яйца Мас Чушлета [strong]#2 "" Обяд [/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 14.07.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка[/strong] А: [strong]Суинг:[/strong] 37х32 Б: [strong]Хакен:[/strong] 5х102.5 - 5х102.5 - 5х102.5 - 5х102.5…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 14.07.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "13:00" Обяд [/strong] 7 яйца Около 200 гр сурово кашу Мас…
Дневникът на Filip.За кокошите тръни. . . едно от нещата, което ги маха е билката - "Котешка…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 13.07.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "4:30" Закуска [/strong] 5 яйца Мас Кашкавал Цвекло Домат Чушлета [strong]#2…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”От стойка за варел се превърна в това :) Само трябва да се изчисти, боядиса…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 12.07.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "4:30" Закуска [/strong] Пуешко Мас Цвекло [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]#2 "" Обяд [/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Шегувате се вие, обаче какво да се прави. . . :D Такава е действителността, аз…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Gogo" date="1373627648"]Я?[/quote] Има още 10-15 мин довършителна работа, но излезна буря и прекратихме :)…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Горд собственик на успоредка (rock)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 12.07.2013[/strong][/size] [strong]Тренировка[/strong] А: [strong]Суинг с пудовката:[/strong] 35х32 Б: [strong]Тръстър с 2-те пудовки:[/strong] 4х64 -…
Too Little, Too LateОт вчера се каня да те питам за заглавието :D Дали нарочно има повтарящо се…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=5][strong] 11.07.2013[/strong][/size] [strong]Хапване:[/strong] [strong]#1 "" Закуска [/strong] 5 яйца Масло Сирене Кашкавал Какао Мед Пъпеш…
Луд умора нЕма,само се поти ;)Честит Рожден Ден ! Желая ти здраве, щастие, мооого сбъднати мечти и всичко най-добро (party)
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Липсваше само - ПРЪЦ :D :P