Иван П.
на 33 години
Kath,няма какво да се учудваш :) Имала си късмета да попаднеш на свестен човек,който държи…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 31.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Сметана Масло Какао Мед Свинско Мааалко мас Сирене [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]2.[/strong] 3…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Говорете ми за сирене,всякакво :D Не се бях сещал да го пробвам със синьо,по-натам ще…
НаТи "From skinny to fit"В стремежа си да наваксваш е от ясно по-ясно,че доста пъти ще прекаляваш.Добре,че двамата с…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=3]ТРЕНИРОВКА ВКЪЩИ[/size][/strong] 1А [strong]Лицеви с ръце ниско:[/strong] 21 - 15 2А [strong]Ластично въже:[/strong] 13 -…
Дневникът на ТедоНяма ли да се спрете най-накрая ? До колкото ми е известно не сте тийнове…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНякой слънчев ден трябва пак да организираме Пловдивска среща :) п.с. Вито,извинявай за спама.
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="slavko" date="1359534302"]Когато бяхме заедно ли бре...тогава си клекна всичко, както трябва, с леееееки резерви…
Дневникът на Велико ИвановДай едно парче баница на заем (doh) Моята,от както я помня все на едно положение…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоВ Пловдив са кухи дисковете :D И аз тогава клекнах 150 с резерв,при положение,че преди…
Дневникът на Тедо[quote author="Херцог Трън" date="1359507355"]Не си особено по-висок от Скота ;)[/quote] С Бойко сме на една…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 30.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]7:00[/strong] Сметана Масло Какао Мед Свинско Мааалко мас Сирене [strong]2.[/strong] [strong]12:00[/strong]…
Peace of mind[quote author="Deskameska" date="1359459740"] [strong]Ям бързо, не дъвча[/strong]. . .[/quote] Все едно,че аз съм го писал…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="gotcha" date="1359460812"]Ха! и мойта ноздра е изкривена и ми казаха, че ще е добре…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=4]ТРЕНИРОВКА[/size][/strong] 1А [strong]Едностранен сталкер с дъмбел:[/strong] 3х22 - 3х22 - 3х22 2А [strong]Високо изтегляне:[/strong] 5х65…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Там е работата,че аз не съм си го приказвал,до този момент.Гледам,че някой вдига еди колко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 29.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] Суров слънчоглед Масло Сметана Мед Какао [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]1.[/strong] [strong]13:00[/strong] Спагети Кайма Сирене…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong] 28.01.2013[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]12:30[/strong] Пуешко филе,бутове и т.н. Желе от кости Кожичките Мас Сирене…
recоvery[quote author="gotcha" date="1359310015"]Храна след 16ч. фастинг (пудрата не я броя, че тва храна ли е):…
Peace of mind[quote author="Deskameska" date="1359141623"][strong]25/01/2013[/strong] (15) Не мога да се спра с този слънчоглед. :D [/quote] Същата…