Иван П.

Иван П.

на 33 години

Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите

Ще си спомняме за нея и ще й гледаме клипчетата в youtube :P

Лаф моабет - том седми

[quote author="Петър" date="1354551199"]Как не обичате снега бе - мен ми дай да се въргалям в…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Няма ли някой НЕпиещ,да ме подкрепи малко :D В тоя форум само пиячи Ц ц…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Не позна :D Вечерта ще има яйца,сирене и малко пуйка + желето от костите,а пък…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[size=3][strong] 03.12.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]8:00[/strong] Свинско Сирене Мас Сланина Лютеница Чушлета [strong]2.[/strong] [strong]11:00[/strong] Тиквеник Натурален…

Тренировки за здраве

Тук се е намесило егото. . .излишно си се зорил и през много килограми си…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[strong]Трен #Б[/strong] [color=red]--> Седмица #1 ![/color] [strong]Набиране с неутрален:[/strong] 5х50 [color=red]+10[/color] / 3х50 [color=red]+10[/color] /…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Да,готвя с нея :) В случая е от пуйка.

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[size=3][strong] 02.12.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]8:00[/strong] Пуешко Мас Сирене 3 яйца Чушлета [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] [strong]2.[/strong] [strong]15:00[/strong] Свинско…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[size=3][strong] 01.12.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]8:00[/strong] Пуешко филе Дроб Сърца Мас Сирене [strong]2.[/strong] Бейк ролс 2…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Седем такива животинки на буркани и част от тях за директна консумация. Подарък от баба…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Краката вече ми се трият един в друг,може пак да стигна 70+,макар че тогава бях…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[strong]Трен #А[/strong] --> [color=red]Седмица #1 ![/color] [strong]Клек Заден:[/strong] 3х120 || 3х120 || 3х120 [color=red]+10[/color] [strong]Сталкер,едностранен:[/strong]…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[size=3][strong] 30.11.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]9:00[/strong] Свинско Сланина Мас Сирене Чушлета ТРЕНИРОВКА [strong]2.[/strong] [strong]15:00[/strong] Пуешко филе…

The 42 !

Познайте,какво ще хапвам довечера :P Лоши сте,много лоши :D

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[size=3][strong] 29.11.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] [strong]12:00[/strong] Свинско Сланина Мас Сирене Чушлета [strong]2.[/strong] [strong]17:00[/strong] 2 вафли 6…

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Бойко0о0о0о,Честит Рожден Ден ! Пожелавам ти много Здраве,Щастие,Любов,По-малко мазнини,Повече мускули. . .бъди силен,все така усмихнат…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Пропуснах да спомена: - Хват за широка тяга,задържане до отказ 4х95 - Нормален хват,задържане до…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Проблема е,че не знам къде да спра и ще претренирам.Преди това ми беше редовния номер,от…

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

[strong]Трен #Г[/strong] [color=red]--> Седмица #2 ![/color] [strong]тежко - средно - леко[/strong] [strong]1. Тяга стандартна[/strong] 3х155…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1