Иван П.
на 33 години
[size=3][strong]06.05.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Свинско месо , домашен пастет от свински дроб и сланина , сирене…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Защо се насилваш да ядеш тази извара,щом не ти е вкусна :/
All aboutБлажке,предположих че някой ще коментира случката с колана,затова се застраховах и отдоло написах уточнение,за каква…
All aboutСуинг ли се казва това :D Аз го разписвам - повдигане на 2 диска един…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, ИздръжливостСтранно,защо при теб се получава така :/ При мен нещата стоят по различен начин: Когато…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Благодаря Хич :) Иначе за White Flood ще ти дам директен линк до постовете,в които…
Дневникът на MiyuЕее браво бе. . .когато качвате такива вкусотии,пускайте и рецептите де :D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]05.05.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Свинско месо , сланина , сирене , 3 варени яйца. [strong]2.[/strong] Свинско…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Здрасти Маринчо :) Засичам си 1 час и 30 минути и гледам да я свърша…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Радвам се за включването Voyager :) Благодаря !
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]Тренировка:[/size][/strong] Клек [strong][size=5]/[/size][/strong] Тяга [strong][size=5]/[/size][/strong] Пулоувър 10х50 [strong][size=5]/[/size][/strong] 10х60 [strong][size=5]/[/size][/strong] 13х27 8х80 [strong][size=5]/[/size][/strong] 5х100 [strong][size=5]/[/size][/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Дам по 3 ми се събират :) Гледам в 7 дни,тоест от понеделник до неделя…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Еее Недялко,завърна се най-сетне :P Напоследък все ми се губиш :D До плажа няма да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]04.05.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Свинско месо , сланина , кашкавал , сирене , 2 варени яйца.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ако не ме лъже паметта,мисля че януари месец започнах да преминавам към него,като през това…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Такааам : Крайно време е да си поставя малко по-ясни цели и да ги разпиша…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]03.05.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Свинско месо , сланина , кашкавал , сирене , 3 варени яйца.…
Терзанията на Крисчо..Първото и най-компактно нещо,за което се сещам е или хладилна чанта или вакуумни кутии :)
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[strong][size=5]Тренировка:[/size][/strong] Клек [strong][size=5]/[/size][/strong] Тяга 20х20 [strong][size=5]/[/size][/strong] 10х60 10х60 [strong][size=5]/[/size][/strong] 5х90 5х100 [strong][size=5]/[/size][/strong] 3х120 3х120 [strong][size=5]/[/size][/strong]…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[size=3][strong]02.05.2012[/strong][/size] [strong][size=5]Храна:[/size][/strong] [strong]1.[/strong] Свинско месо , сланина , кашкавал , сирене. [strong]Тренировка[/strong] [strong]2.[/strong] Свинско месо…