Вчера: 08.07.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка Б[/strong][/size][/color] [strong]Първа тренировка:[/strong] сутринта А1: борцов клек 8, 8, 7, 7 повторения…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки06.07.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка А[/strong][/size][/color] [strong]Първа тренировка:[/strong] сутринта А1: Клек 5х1х195кг А2: Обръщане 3x1x110, 2x1x105 Б1: Тяга…
Как да смъкна малко маса от краката?[quote author="Севастократор Стрез" date="1404543260"][quote author="White White" date="1404541418"]аз лично тренирам за горната част доста за долната…
Лординариопоемаш по пътя на бодибилдъра gay for pay no homo, need money for juice Скоро…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки04.07.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка E[/strong][/size][/color] А1: борцови скокове на стълби 1 качване А2: борческо въртене 2х24 пудовки…
Дневникът на БилянаАз съветвам на гевреците да се яде само дупката :D [youtube]www.youtube.com/watch?v=aMyTJ9A-ACo[/youtube]
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Наталья Заболотная" date="1404386796"]Още един мина от тъмната страна на боди билдинга :D[/quote] Тайно правя…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиСъщевременно искам да клекна 210, 240 тяга и 95 военна преса! И пак да се…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиАбе получих тук половин литър сироп Мадал Бал :D Купих си и машинка за подстригване.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиНамислил съм да си направя експеримент. 6-8 седмици на минимум въглехидрати. Спирам млечните. Оставам на…
I workout because I love my body- NOT because I hate itна мен ми прави впечатление, че при долната част наблягаш на тежко и свободни тежести,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиоляли са се. Аз я взимам на 14,50 касата 20 х 0,5 Вероятно понеже пивоварната…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМного е гадна :D На мен ми харесва. Като цяло пия почти само Weizen или…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМодерен съм. Снимам си храната :D Störtebeker Schwarzbier
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки02.07.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка Д[/strong][/size][/color] А: Тежък Фран 15-12-9 тръстър с 60 кг, набиране с +20 кг…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнешната тренировка свърши преди да е започнала. рамото много ме опъва при набирания. Явно от…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиТия клекове удариха в гъза много яко. Едва сега ги усещам истински.
Дневникът на Биляна[quote author="Биляна*" date="1404114230"]Като спомена Луната искам да отбележа, че когато започнах пречистването Луната беше във…
Дневникът на БилянаПонеже съм ясновидец и по изключение, че днес луната е в трети дом на Марс,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки29.06.2014 [color=blue][size=4][strong]Тренировка Г[/strong][/size][/color] А: Набиране подхват 50 броя общо Б: Кофички 50 броя общо В1:…