Не пиша редовно, но пък и тренировките са скучни. Взех да разнообразявам малко. Освен единиците…
Too Little, Too Late[quote author="Деян" date="1580757748"][quote author="nervak" date="1580757343"]Дидо за вакуума преди време дет писах,помниш ли.[/quote] Помня, ама да…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Е ММА много се промени. Преди 15 години имаше боеве от типа: Кикбоксьор с понятие…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1576098620"] Гледах "Ирландеца"...ми няма да има скоро такива актьори.Джо Пеши е пълен урод,Пачино…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Boby_" date="1575903473"][quote author="CarnalK" date="1575903318"] Официално съм чичка [/quote] Това някакво…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиНе съм попълвал от два месеца пак... Общо взето е пълна скука при тренировките: работните…
Yennefer's DiaryВажното е екипът да има висока банкетна култура. Да знае на изуст текстовете на всички…
1500km in 2020 - marathon training and injury preventionАко ви е срам да си кажете, че сте се запознали в тиндър, кажете, че…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1572958663"][url=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4997656/]Ето нещо[/url], което може да успокои леко страха ви от претрениране. С две…
Too Little, Too LateВсеки път, когато някое активистче с айфон започне да ми обяснява колко е лош капитализма…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиИ пак над месец от последното попълване... Въртя си едни и същи тренировки и тежестите…
Стронг енд бетон![quote author="Гюлето" date="1568294907"] По 50 повт. на движение или общо за двете,толкова.Като решаваш от кое…
Стронг енд бетон!Преди време имах една тренировка с клек с много повторния. Беше суперсерия клек и суинг.…
Yennefer's DiaryЧетох, четох.... Закачих си и аз боксерките на прозореца. Бсрем взема и аз с тях…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиМного съм занемарил дневника. Голям мързел да седна за 5 минути да си напиша тренировките.…
All about[quote author="slavko" date="1566384737"] Като тренираш гламаво, се контузваш. Дори и Рич Фронинг, казва че контузията…
All about“IT’S NOT WHO’S GOOD, IT’S WHO’S LEFT.” -CHRIS HAUETER Това важи и за кросфит игрите.…
Too Little, Too LateБоби, какви са ти личните наблюдения за разликата в интервалите през 5, 10 и 15…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВторник пак пробвах турско ставане. Този път с лост. 35 кила ги ставам един път…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Гюлето" date="1563196956"]Интересна цел си си поставил Турско ставане с…