А меча козина имаш ли си? :D
Програма за начинаещ с два месеца опит?Три пъти седмицата ЦЯЛОТО тяло с базови упражнения и свободни тежести. Рано ти е за…
Тренировъчни извращенияизрод! Аз два не мога да направя последователни :D Един дабъл 2-3 норомални, 1 дабъл…
Лаф моабет - осма серияДелян Пеевски - шеф на ДАНС. Последния да спре АЕЦ-ите, моля.
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1371201801"] Сблъсквам се с един чисто логистичен проблем обаче. Бизнес обядите. Как да…
Лаф моабет - осма серияТова ще го пращам в допълнение на: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM[/youtube] на всеки, който иска да спори относно…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес: кондиция с 2х24 кг пудовки по новата схема - далеч от отказа, но на…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес силова - "леко" и обемно клек 10х130, 10х130, 10х130 широка тяга 10х100, 10х100, 10х100…
Кондиция и Красота[quote author="Наталья Заболотная" date="1371026368"]Добре, че на време спрях да си пиша добавките :D CarnalK ти…
Кондиция и КрасотаРазяснявам: препаратите и субстанциите са анаболни, но легални. Симкартите и мобилните телефони също са легални,…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1370972899"] [strong]Хранителни добавки[/strong] - рибено масло, витамини - А,Ц,Д,Е, ала+ хром, йохимбин 5…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес: Сталкер 3, 3, 2 лицеви с пляскане - 10, 10, 10 куца жаба 10,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="kaloyan" date="1370808422"]Здравей, какво представлява "борческо обръщане" ? Има ли го някъде на видео ?…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Иван П." date="1370802002"]Да те пита човек,за какво ти е това плажно тяло :D[/quote] Ей,…
Намаляща сила и издръжливост[quote author="mitoss8" date="1370767631"]Добре, ще увелича храната и ще започна тридневен сплит+ кардио в дните за…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес клек 3х160, 3х160, 4х155 първия кръг май и четворка можех широка тяга 4х125, 4х125,…
Намаляща сила и издръжливостКакъв релеф искаш като нямаш грам мускул, бре момче? Skinny-fat Свалил си ударно, храниш се…
Дневникът на Stormнабиранките са много силни. И като цяло дърпащите де. ЕВАЛА. Да четат младите!
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВчера бях супер пребит и проспуснах тренировката. Днес малко по-добре и "наваксах" 2х24кг пудовки Сталкер…
Клуб на чичкото 30+По тези снимки аз съм нейде между 15 и 20% като клоня към 20% FML…