[quote author="Hardcore" date="1358549959"]Предполагам "таксуват" има лош смисъл. Един вид се уврежда ЦНС, така ли? Тогава…
Мускулът след тренировка - мек или твърд?Само една точно определена част на мъжката анатомия трябва да омеква след "тренировка". :D
Какво всъщност представлява силата, как се изгражда и насочва?Аз мисля, че имам отговор на първия въпрос. 1. Силата е не само функция на…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиЗдрасти Бягането го избягвам точно понеже съм тежък и нямам най-здравите колена. А и честно…
Програмата ми за тренировка - съвети?[quote author="Sava Jicata" date="1358526901"]Най-тъпото е че където и да питам всеки ще ми каже различно..[/quote]…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Херцог Трън" date="1358507022"][quote author="Мила" date="1358502555"] Monogamy? Do we eat, drink or lift that? [/quote]…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Кириаки Сани" date="1358496856"] [strong] CarnalK[/strong], напълно точен си, не бих си взела от тези…
Топ 3 на залите в София - кратко ревюВ моята зала като натоваря лост за клек, лост за тяга и лост за лег…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес по БИ се получи интересна дискусия - има ли връзка между високия процент травестити…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1358260737"][quote author="Кириаки Сани" date="1358257633"]Пудовки има в e-bay -- не са скъпи, бе момичета.…
програма без строго определен ред и изолиране на мускули?Подобни начини на трениране са доста популярни. Е не толкова колкото гърди+бицепс, гръб+трицепс де. Доста…
Кажете нещо за BRUTAL ANADROL .[quote author="iliq stoqnov" date="1358375177"]Вече съм на 18. Взимам едно хапче и ми се изчервява лицето…
Постигане на максимална издръжливост за период от 1 седмицаАз по филмите съм гледал как взимат някакъв дето не е виждал компютър и го…
Спешно , отслабване с 4 кг до 2 седмициСпоред мен треньорът ти би трябвало да ти помогне да смъкнеш за категория. От режимът…
деведесет дневна диета, съчетана с фитнесГлупостите на 90-дневната диета са дискутирани надълго и нашироко във форума. А това "протеини и…
RQ: Хранителен режим за покачване на теглоhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/63094/P40#p-807450 - Мнението на ПеткоК Започваш да тренираш здраво - апетита ще ти дойде. Храна…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки16.01.13 Силова 4 кръга клек 5х150, 5х150, 4х150, 4х150 тяга 4х175, 4х175, 4х175, 3х175 военна…
програма без строго определен ред и изолиране на мускули?[quote author="Найден" date="1358354090"]Благодаря за отговорите, бяха ми полезни. Това което разбрах е първо, че тези…
програма без строго определен ред и изолиране на мускули?Сега на теб последно какъв ти е въпроса? Правилно ли е да се се тренира…
Упражненията - за време или бройка?Работата за време си има място и работи за постигане на определени цели, ама не…