[quote author="James Hinks" date="1347620964"] Много рядко влиза такъв ритник, особено без финт и без подготовка.[/quote]…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВчера МТ и БДД: МТ: загрявка, бой със сянка, лапи - общо 12 рунда по…
Изгаряне на мазнини - мит или реалност?Белтъчините са ти много, а мазнините малко. Редувай пилешкото със свинско и телешко, а и…
Какво ми направи впечатление[quote author="Puppy" date="1347547713"]На мен ми прави впечатление, че все по-малко натренирани мъже искат да са…
Какво ми направи впечатлениетатуси - нямам, мускули - нямам, прилепнали блузки - нямам. Нося очила, а в обществения…
Какво ми направи впечатлениетова какво трябва да е? съпорт група за плажни билдери?
Карате + фитнесДа се изясним - не става въпрос за Учи Мата, а за други варианти от…
Кондиция и Красотаф-бг ли бе? една бивша беше модератор там (wasntme)
Карате + фитнес[quote author="Wolfy" date="1347523602"][quote author="CarnalK" date="1347446066"]... то аз качих най-бързо височината на ритниците, при все, че…
Продължителен апетит, съвети за храна.[quote author="venga dimitrov" date="1347522018"]Тахана е и доста мазен, но той се усвоява на 100%.[/quote] това…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки12.9 една силова кръгове с по 3-4 минути почивка клек 4х130, 4х130, 4х130, 2х130 тук…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1347480753"][quote author="CarnalK" date="1347480274"]Специализацията е за насекоми бе![/quote] Като потренираш още малко и усетиш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Специализацията е за насекоми бе!
Безпаричие[quote author="Георги Гетов" date="1347471553"]Момчета не си търся оправдание!Аз тренирам и ми харесва да тренирам.Въпроса е…
Разтоварващо хранене?'Margaritka, никой тук не отрича "пречистването", фаста и тн. Просто показваме на момичето, че нещата…
Кое е за маса и кое за релеф?broscience thread of the day. начи bro, 1-5 повторения е за сила 6-10 за маса…
БезпаричиеПрегледах темите на Георги Гетов - пита за азотни бустери, креатинови матрици и тн. Не…
Брок ЛеснарЕ като те кефят машини - гледай тежката категория. То затова има и категории. А…
Тениски на BB teamЧе защо не? Разликата между адидас и един no-name производител е главно в цената и…
Тениски на BB teamТениските на bb-team са с подвижна цена. Има тестове за сила, за визия, за издръжливост.…