[size=3][b]18.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 50 - Тренировка Г (7x2)[/b][/color] обръщане от земя 2х95кг, 7 пъти през 10…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[b]17.12.2015[/b] [color=blue][b]Тренировка 49 - Тренировка В (7x2)[/b][/color] тръстър 2х95кг, 7 пъти през 10 секунди набиране…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДнес се измерих и забравих да впиша. 108 кила живо тегло
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]15.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 48 - Тренировка Б (12x1)[/b][/color] Мъртва тяга 2х190кг, 7 пъти през 10-20 секунди.…
Too Little, Too Lateи на мен ще ми е интересно. Колкото повече скъсявам тренировките, толкова повече резултати виждам.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[b]14.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка No 47 - Тренировка А (7x2)[/b][/color] клек 2х170 кг, 7 пъти през 10…
The Only Easy Day Was YesterdayКак изпълняваш суинга от земя? И колко стъпала са стълбите?
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиВ интерес на истината популярните екранизации по Дик - Blade Runner, Minority report, а дори…
Виц на деня :)[quote author="aleks" date="1449869595"]Мъжка или женска е ламята? :D[/quote] Ламята е женска разбира се. Мъжка ламя…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]11.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 46 - Тренировка Г (7x2)[/b][/color] обръщане от земя 2х95кг, 7 пъти през 10…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="Станимир" date="1449816400"]Нещо сметките в последната таблица не ми се вързват от 200 гр домати…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[b]10.12.2015[/b] [color=blue][b]Тренировка 45 - Тренировка В (7x2)[/b][/color] тръстър 2х95кг, 7 пъти през 10 секунди набиране…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]08.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 44 - Тренировка Б (12x1)[/b][/color] Мъртва тяга 2х190кг, 7 пъти през 10-20 секунди.…
Дали веганството ще спаси света?Fake and gay http://www.gatesnotes.com/Books/Should-We-Eat-Meat?WT.mc_id=04_211_2015_Smil_Meat_tw&WT;.tsrc=Twitter
All aboutТук всеки две от три тренировки са "посредствени", "леки", или "никакви", пък резултатите са :x…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]07.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка No 43 - Тренировка А (7x2)[/b][/color] клек 2х170 кг, 7 пъти през 10…
Как се казва този уред?Доста BDSM стана темата. Чакам една форумка да се изкаже :D
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[size=3][b]04.12.2015[/b][/size] [color=blue][b]Тренировка 42 - Тренировка Г (12x1)[/b][/color] обръщане от земя 1х95кг, 12 пъти през 10…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[b]03.12.2015[/b] [color=blue][b]Тренировка 41 - Тренировка В (12x1)[/b][/color] тръстър 1х95кг, 12 пъти през 10 секунди набиране…
Всеки ден упражнение.[quote author="Денис Геров" date="1449135410"]Идеята ми е да увелича повторенията, защото сега съм почти на 0-та...[/quote]…