Разбира се, аз затова и подчертах, че това, което казвам е моя теза..и не ангажирам…
Вечеря при режим за отслабване?Нека аз реша какво има и какво няма значение за мен:)
Вечеря при режим за отслабване?Зависи какви са ти целите.. Ако не искаш да отслабваш и тренираш вечер късно, не…
Вечеря при режим за отслабване?[quote author="Петко К" date="1338378784"][quote author="CARRY" date="1338377328"]Аз не съм съгласна, че късната вечеря няма да повлияе…
Вечеря при режим за отслабване?Аз не съм съгласна, че късната вечеря няма да повлияе на свалянето на кг. Разбира…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.[quote author="Весито Г" date="1338314371"]Тренировка: 30мин колело придърпване на долен скрипец към корем - 4х15 с…
Вечеря при режим за отслабване?[quote author="Иван Киряков" date="1338370133"][quote author="Billy Krasimirov" date="1338368478"]някои хора ми препоръчват ..., докато сваля последните излишни…
Дневникът на Вики :)И аз не ям, може би веднъж месечно, ако се сетя хапвам около 100гр пилешко…
Дневникът на Вики :)Едва ли е от едната чаша, ама може би в комбинацията:) бтв, обувките, които си…
Дневникът на Веси. Пълна промяна.[quote author="Весито Г" date="1337762539"]За сега съм на 3в1 и в момента ям шоколад с ягода.[/quote]…
Няколко въпроса за Л-карнитин и тренировки от новакЗдравей, Доколкото разбирам ограничаваш всякакви въглехидрати, което според мен е грешно и би било по-успешно…
Какво мислите за моето НВД?аз не мисля,че храната е толкова малко.
Фитнес зала в Гео Милев ?Друго,което се сетих е,че скоро видях в Атлетик -на Н.Коперник са направили намаление на картите…
Мотивация@Sky Girl,e вечерното хранене ти спъва нещата доста,трябва дас и по-стриктна там...дори и плодовете е…
МотивацияЗдравей, Мотивацията сама можеш да си я осигуриш.В началото е трудно,по-късно идват резултатите..тогава ще бъдеш…
Дневникът на Ана:)аз залъгвам глада за сладко -сутрин с едно Корни,ама това червеното,без шоколад уж..не е много…
Дневникът на Ана:)Е Ана,поздравления! от 58 на 52 си вече,това си е страхотен резултат! Аз също не…
Дневникът на РиксЗдравей, Сутрин закусвай!плод,овесени ядки или кисело мляко с нещо... След това следобяд-озбягвай тези банани..по-добре един…
Фитнес зала в Гео Милев ?Здравей, Фитнесът е в края на улицата(като идваш от Пликса,вляво) не знам кой номер се…