на 94 години, Студент
Anelia, те тука Британите така пият всеки ден в 17:00. Чай с мляко, а ти…
Какво да взема?Като говорим за изолати, купи си MyoFusion на Gaspari Nutition! Той съдържя - Доза 36г…
Уред въпос ?[quote author="ekofresh1" date="1269255511"]А някакво предложение как да правя клек със свободна тежест, няма я стойката…
Защо започнахте да тренирате?[quote author="Стоянчо" date="1268649996"]Ами на 16 години - 100 единица, но чисто. На 17 - 4-ка…
Едно въпросченце за гърдиТе могат да станат и по-големи за 2 месеца с подходяща тренировка! :)
Лаф моабет - том първиТия персонас дето са, за тулбара. :)
Лаф моабет - том първиХаресват ли ви новите адд-онс на Мозилата?
Мускулна треска - растеж или претрениране[quote author="mitaka101" date="1268331425"]Ако мускулната треска те държи повече от 2 дни - значи си се…
как е по правилно ?Няма кой знай каква разлика -даже никаква според мен. Всичко зависи от кондицията ти след…
Смяна на програмата??nino- Ако работи програмата не я сменяй, освен ако не искаш да напреднеш на определена…
Лаф моабет - том първиСлушяйте ме по Fnoob Radio - www.fnoob.com всеки петък от 21:00 БГ време. :)
Защо започнахте да тренирате?Започнах да тренирам заради тозси мой приятел - http://uploaded.to/file/lgg0ua , http://uploaded.to/file/yfmr76 , http://uploaded.to/file/5xdyc8 , http://uploaded.to/file/7xqf2b…
Честит 8-ми МартЧестит празник на всички каки! :)
мнения за трен. ми програмаНезнам дали ще можеш да вдигнеш мускулна маса с кръгова програма, по-скоро с нея мускулите…
Добре ли ми е програмата ? Съвети ?!?[quote author="van4o" date="1267961856"]успокой се малко ве разбиращия ..... като ти гледам галерията не ми се…
Колко пьти и защо ?Значи, ако говорим за ръцете, ние ги тренираме всеки ден защото използваме ръцете за почти…
ГръбНе е много удачна, какви са тези повторения 9-8-7...прави 12-10-10 или 12-10-8. Упражненията не са…
Лаф моабет - том първиТова NRG, незнам как ще работи, но пробвай и сподели резултатите с тоя Шпрей! :lol:
Добре ли ми е програмата ? Съвети ?!?хаха, май ти не си наясно, че се базикам...то момчето нито е задало въпроса както…
крака и рамо ?[quote author="Ivailo" date="1267903673"]еми на тренировка крака да тренирам и после груб да тренирам може ли…