на 47 години, Професионалист
Банани също. Нишесте.
Моля за инфо, интересуващо много спортистиЧисто теоретично като изключим ,че не обичам креатина: Креатинът води до възстановяване на АТФ и…
Разликата при обикновенната лажанка и тази от полу-лег?Хм. Няма атлас пред себе си и може да бъркам, но мисля, че пак грешиш.…
За и против тягата???:) Аз пък знам тренировка за гръб в цикъл от едиколко си седмици, в която…
Коментар от срещата на бб-team от 30ти януари 2005г.(Държа да отбележа: налице е някаква нова мизерия и за да кача новите снимки се…
Коментар от срещата на бб-team от 30ти януари 2005г.Ще качи, като му се оправи акаунта в бол-а :( Че нещо в датата не…
Постижения от лег?Хм :) Не съм съвсем съгласен с категориите. Първо, растежът не върви правопорпорционално на категорията.…
Към МодераторитеЕмо питай, той е пазарувал от там. В общи линии май много хора пазаруват и…
Саржинор (аргинин аспартат)Хм. Не знам доколко е ефективен аспаратът.... Но от аргинина няма защо да очакваш кой…
Срок на годност на протеините - няма страшноМи то това добре ли е, Мишкин?(no offence) Това е нагледно доказателство доколко са с…
Вода в колянотоКолко е лошо? Лошо е. Върви на лекар - ортопед, вероятно и хирург. Мисля, че…
За и против тягата???Всяка тренировка за гръб? Еми завсии от целите, но няма причина да не се прави…
Разликата при обикновенната лажанка и тази от полу-лег?[quote author="vatchev"]Искам да попитам дали има ГОЛЯМА разлика при това коя прави6-обикновенната и другата която…
някой ако може да помогнеХм :) Интересна препоръка, Емо :) JiVk0, значи според мен по начина, който ти казва…
сила и релефСИла и релеф е - да не казвам мисия невъзможна, но нереално. Наистина. Не гледай…
Какво мислите за тази тема?Ами мерси за предупреждението. Не го гонете и не му трийте темите според мен. Просто…
Кретин - втора серия[quote author="perlsite"]Едно странно предложение от мен за Глутамина - Биогейм :wink:[/quote] Може би е до…
Към МодераторитеЗначи, човек - ако ние изтриваме, ти най вероятно няма как да забележиш това. Просто…
ПредмишницатаХипертрофия на предмишницата? Мисля, че много, много повече от това е необходима силната предмишница. Тя…
Качвам тежестите, но китките наболяват[quote author="Slade"][quote author="D3BEP"] ...Всичко, което ти се изписа тук е профилактика на ставата. Не и…