на 47 години, Професионалист
Примерно: Пилешко месо и зеленчуци. Зеленчуците дават въглехидрати и витамини. Пипото - белтъчини и малко…
Тренировка или лудост :)Вчера, вчера беше първото чудо на природата - експериментът със собствената ми физика. И ще…
Тренировка за мускулите над интимните мъжки части[quote author="emil_mlo"]Ae neznaeh .che trenirovkata na koremnata moskulatura e prichina za herniata :)). I shto…
Картофите при НВДИмат място, мисля аз. При усилена тренировка. След тренировичното им ядене спомага ресинтеза на АТФ,…
nujdaia se ot pomo6tАми яж по не повече от 500-600 грама храна на ден. Без мазнини. Минимум въглехидрати.…
Moje li da se pie alkoxol dokato si v steroiden cikul?!!!:))По принцип алкохолът се забранява при повечето медикаменти. Просто е силен реактив. Приеми го като…
Тренировка за мускулите над интимните мъжки частиАз не казвам, че не я е тренирал, чудно ми е просто защо иска да…
Тренировка за мускулите над интимните мъжки частиАндрей, да ти питам все пак: защо искаш да тренираш точно тези мускули? Принципно от…
Помагала ли ви е силата в кофти ситуации?Боят не оправя нещата, човеко. Това е истината. Когато те връхлети един бабаит или кретен…
DECA+METAN+SUSTANON+QKA HRANAИзвън темата: [color=blue]Ами изчакай, има хора, които са наясно с темата, ще се обадят. Само…
SOEV PROTEIN?Извън темата: [color=blue]Абре хора :) Вий тея протеини за мускули ли ги взимате или за…
Цикъл и тренировка ?Ами само проивозачатъчни.
Тренировка или лудост :)Клека не можах да го прежаля. Как маса без него... Клякам, и то два пъти…
Ima li opasnost ot pretovarvane?Лично моята препоръка щом искаш растеж, е : 1.Ползвай големи тежести с немного повторения -…
Как,кога и колко да тренирам ?Колко време си почивал ? Започни с кръгова тренировка - 4 дни в седмицата; всеки…
Какви суелементи са подходящи за мен ?Perlisite, моят отговор може би е малко извън темата, но въпреки това искам да отбележа,…
Тренировка или лудост :)Миле, суперсериите са само на 5-тия ден - за тях точно питам дали стават. Те…
Тренировка или лудост :)Понеже въпросът ми не се разбра, аз ще го перефразирам: смятате ли, че петия ден…
Цикъл и тренировка ?Не е умора, стрес или каквото и да е, а е предимно засилено кръвотечение след…
Тренировка-ПРЕДМИШНИЦААбре дай да не го обсъждаме. Пробвай и после говори. С мечове не. Номерът е…