на 37 години, BB-Team Консултант
За яйцата не виждам проблем, но млякото го избягвай.
Въпрос за КреатинВземи си го от Healhtstore на Pricematch, няма как да не ти го дадат и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАз нещо пак не разбрал, по колко дози интраболик пиеш на тренировка.
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Днес се заредих и с NOW Ultra Omega 3 и NOW ADAM.Общо взето засега постояннaта…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)При 1000 мг епа на ден в зависимост от марката ще ти излиза между 15…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Витан" date="1266264556"]Браво бе, нашшто момче! Това са достойни кандидатури за клуба на мускулестите батковци,…
Избор на бърнър - Fyre, Lipo 6x, Meltdown?Само да вметна , че Файъра в Power and Beaty е само international версията, тоесто…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ето и малко снимки
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!За днес: 8:50 Протеин 9:40 200 грама сметана 20%,доза протеин,150 грама сирене 14:30 - 100…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Храната за днес: 8:50 Протеин 9:40 6 яйца,масло,сметана,1 сл мед 14:30 - 200 грама сметана…
Примерна специализация за гръбСлагай и тяга , лигльо такъв!!! Ако ще тренираш направи го като хората амммаааха!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Може да си качил малко мазно, но и доста мускул има, браво ;)
Дневникът на РениКак само хвърли форума в смут :lol:
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Храната за днес: 10:40 Протеин, бета аланин 11:30 - 3 ч.л. мед, 250 грама пилешки…
Дневникът на S_LВкарай напади :)
За MRP-тата ... ?Synta 6 , можеш да си я вземеш с Прайсмач от Хелтстор, не за друго.Иначе…
За MRP-тата ... ?Суроватката не е удачна за заместител, освен ако не ти е източник на около половината…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Най-после една готина статия за специализация.Супер начало на блога, усещам че твоя, заедно с този…
amino vs bcaa за мм...?Ако избора е бцаа или комплексни амино, но имаш протеин, то тогава БЦАА.Иначе ако е…
Steel Edge или N.О Explode ?А защо не пробваш Хот Блъд, мисля че е аналогичен на Атак, само че по-силен,…