на 37 години, Аматьор
Аз няма да постя. И все пак хора това е въпрос на избор, не си…
LADIES!КАКВО НАЙ-МНОГО ВИ ВБЕСЯВА В МЪЖЕТЕ?[quote author="krali_marko" date="1298882910"]Любител съм на екстремните спортове :D[/quote] И аз, дори практикувам такива, но това…
LADIES!КАКВО НАЙ-МНОГО ВИ ВБЕСЯВА В МЪЖЕТЕ?[quote author="krali_marko" date="1298875644"]Никой не ми е бил шута(няма как да стане :D,аз съм ангелче (blush)…
Протеин кажете мнения за тези[quote author="Ради Хаджирадев" date="1298661290"]Ммм... по-скоро да смесва или суроватка и казеин, или матрица и казеин…
Протеин кажете мнения за тези[quote author="de6ko" date="1298660622"]имам различни диети и ги спазвам [/quote] Значи прецени си дали искаш просто…
Протеин кажете мнения за тези@AbSs - аз по-добър ефект от това, когато пия Syntha 6 досега не съм усещал.…
Протеин кажете мнения за тезиАз съм много доволен от Syntha 6. Чел съм и добри отзиви за MyoFusion, но…
Въпрос за качествени добавки."Братле" точно това, че си на 15 е хубавото в твоя случай! Радвам се, че…
Въпрос за качествени добавки.@HandOFDooMz HandOFDooM - значи ти говориш за някакви 2 хранения, от които си набавил 80-90…
Мускулни крампиЛипса на почивка, липса на достатъчно вода(минимум 2 литра на ден за НЕтрениращ индивид), липса…
БяганеOranje, съгласен съм с теб, че трябва постепенно да влезе във форма. Въпреки това мисля,…
Суроватъчен протеин да/не?Да не си объркал форума? "Страхувам се да пия протеин защото си мисля, че ще…
БяганеЧувал ли си за така наречените "совалки", когато аз тренирах лека атлетика доста ги правехме.…
Въпрос за качествени добавки.Малко е протеина от храната. Увеличи качествената храна и на всяко ядене гледай да има…
Леко изкривяване на гръбначния стълбАко искаш погледни [url=http://en.wikipedia.org/wiki/Vertebral_column]тук[/url]. Може да видиш как трябва да е извит гръбнака, по принцип…
Леко изкривяване на гръбначния стълбТова, което се разбира е, че имаш изкривяване между L1 и L5 прешлените. Добре е…
По колко спите?При положение, че ставам в 6:45, гледам да си лягам към 23:00. Общо взето 7:00…
Кисело Мляко и Мед преди ляганеАз съм на същото мнение, като AbSs. Повечето се чудим как да качим някое и…
на прав път ли съм ?[quote author="Jack Daniels" date="1298296337"]В 5 януари почнах да тренирам ръцете ми бяха 32 см днеска…
МАГНИТНИ БУРИ?[quote author="DeadManWalking" date="1298289486"]от мтел закачиха антени на блока ни...оттогава не съм наред и аз[/quote] Всичко…