Джаро

[quote author="Георги Милев" date="1388729026"]@Джаро. Напиши в Гоогъл една примерна фраза:"цигари кръвно" да видиш колко материала…

Точно обратното, от цигарите му пада кръвното. А това, че действали ободряващо са пълни глупости.…

Хляб ядеш ли? Много е хубаво, че си спряла газираните напитки и пърженото. Успех с…

Ще следя! Успех!

Определено се вижда промяната!! Краката вече са поизравнени. Натрупал си маса. Браво!!

За София ли става въпрос?

Няма да се разсърдя и на други мнения. Ако някой знае примерно грубо колко се…

Ще следя. Успех с постигането на целите!

Серия скотово с дъмбел 25 кг ?

Неренировъчен ден: 30-40гр. мед 1 банан 300гр. извара 1 филия 1 кебапче 4 яйца 50гр.…

Tренировъчен ден: 30-40гр. мед 2 филии хляб 50гр. кашкавал 50гр. пуешко 100гр. (сурова) леща 2…

Неренировъчен ден: 200мл. мляко 1 кафе 1 филия 50гр. пуешко 50гр. кашкавал 2 кебапчета 300мл.…

Лесуков 16-ти ? Гледах и клип в ютуб как Кай постоянно буташе Фил на позинга…

Тренировъчен ден: 20-30гр. мед 250гр. спагети 200мл. мляко 1 кафе тренировка 300гр. извара 1 банан…

Тренировъчен ден: 30-40гр. мед 1 банан 300гр. извара 300гр. спагети 50гр. кашкавал 1 кафе тренировка…

Ами не знам...затова питам. По мои сметки в 100гр. чия има повече омега 3 и…

Според повечето източници допустимата дневна доза за прием на омега 3 ЕМК е около 3…

Тренировъчен ден: 30-40гр. мед 1 банан 250гр. мусака 1 филия хляб 50гр. пилешко 400гр. кисело…

Неренировъчен ден: 30-40гр. мед 1 банан 300гр. извара 2 кебапчета 3 филии хляб 300гр. мусака…

Tренировъчен ден: 30-40гр. мед 1 банан 300гр. извара 1 кафе 1 кола 2 филии хляб…