на 41 години, Учител/Графичен дизайнер/Художник
Ще си изплатя заемите, ще си купя нова кола+апартамент, ще инвестирам в собствен бизнес. :)
Дневник на Draken29 10 11 Храна: 8:15 - доза BCAA 8:30 - тичане 9:30 - 100гр овес,…
Дневник на Draken28 10 11 Храна: 8:30 - 100гр овес, сл мед, 20гр протеин, 300мл пр мляко…
Дневник на Draken27 10 11 Храна: 8:00 - 100гр овес, 300мл пр мляко, 20гр протеин, сл мед…
Дневник на Draken26 10 11 Храна: 9:00 - 100гр овес, сл мед, 300мл пр мляко, 20гр протеин…
Дневник на Draken25 10 11 Храна: 7:00 - 100гр овес, 300мл пр мляко, сл мед, 20гр протеин…
The Animal (бегови)Аз ги имам, ама няма файда да ги поствам в момента. Иначе на спринтовете съм…
The Animal (бегови)е да де... :) Но не исках да давам на макс, просто да проверя горе…
Дневник на Draken24 10 11 Храна: 9:00 - доза BCAA 9:20 - тичане (The Animal) 10:00 -…
Дневник на DrakenЗдравейте отново. Ще направя нов опит да си продължа дневника. Надявам се че този път…
The Animal (бегови)27:20 тази сутрин :/ Не си дадох изобщо зор и накрая даже не се изморих…
1-1-1-1-1-1-1тяга - 150 - 160 - 170 - 180(р)- 160 - 160 - 160 Все…
Pullups & Dips24:20 мин днес. Все още не мога да правя киппинг пулъпс.. иии мааалко тежко ми…
Deadlift 1-10-1-20-1-301x170 10x120 1x160 20x90 1x160 30x70 слабо за моите килограми.... но и аз съм си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1317304993"]Ехххх...и аз търся една миленка... Няма как да вирея с жена, която не…
FranДнес за пръв прът пробвах Fran.... 14:01.... много бавно, знам. Но съм търпелив и ще…
Българинът затлъстява (МНОГО)Аз като човек който е бил и от 2-те страни мога да споделя че: Според…
Cindyе.. Чак с гръм и трясък :) Но скоро ще се join-на пак .. :D
Тренировки на открито Варна - 25.09.2011Ох тези баби... :) Гледам се забавлявате :) Кофти че не мога да се включвам…
Cindy24.09.2011 - 17 рунда минус 7 клека. Мисля че отпочинал бих стигнал поне 19.