на 55 години, работя
и аз имам, но никога не съм бил активен
Креатинова матрица[quote author="Владимир92" date="1260732799"][quote author="RogerF" date="1260732661"]От хора, които досега са вземали и SizeOn и GreenMagnitude, мненията…
Хирургимам лични впечатления от Зикидис - много е добър - и като лекар, и като…
Не ми вървят гърдите.заебавай щангите и тренирай с дъмбели - там е истината ;)
Двуразови тренировки - програманапиши поне каква ти е идеята за програма и каква е целта по няколко начина…
Имам много мускули, тренирам много, ям малко и нищо не става[quote author="Limka" date="1260370016"]Тъжното е, че с цялото си разумно, мислещо и съзнателно Аз осъзнавам и…
дайте съвет дали да го купяако е за 5либри - струва си
дайте съвет дали да го купями протеинов бленд .... 73%протеин в доза .... повечко въглехидрати има .... нищо особенно
Помощ!със силикон ;) сигурно има 100 теми с такъв проблем
Препоръки за програмата ми ММаз я правя като второ - първото са ми набирания .... всъщност се явява първо…
Честит Празник БУРГАСЧестит празник на всички Бургазлии! все по-яки да ставаме и повече месо на показ другото…
Как да намаля обиколката в бедрата?на 107кг, 62см са си клечки направо. със същите размери като Петко съм и ми…
Упражнение, което замества - "Френско"френско с дъмбели - легнал, седнал ... както ти е удобно
Въпрос за Креатин Моно в "изчистващият период"ВСАА можеш да пиеш по всяко време в комбинация с всичко
Как смятате, че е наи-добре да дозирам тази комбинацияексплоуда се пие сам - никакъв протеин с него. може да изпиеш няколко (5-10) аминки…
Прием на Green Magnitude[quote author="kao" date="1259273091"]Тц. Оптималният прием който се препоръчва и от производителя е по 1 доза…
Магазини в Бургас[quote author="VEGATA" date="1259161269"]От кои магазини мога да си взема единични мостри на дедени продукти?[/quote] SNS…
Програма пет дни седмично + диета?няма да питам. само да спомена, че на мен ми трябват 3 000 000 евра…
Изоставащ трицепс?френско с дънбели, скрипец с подхват (всяка ръка поотделно), дъмбел зад врат .... идеята е…
Какъв стак да си направя?контролед лабс и мнр. от първия съм много доволен, от втория имам наблюдения върху приятел…