на 55 години, работя
правиш по 2-3 пъти на ден серии до отказ - 1 загряваща серия + 1…
Избор на бърнър, л-карнитин и т.н...почни от храненето - каквото и да пиеш, ако не се храниш както трябва, ефекта…
Декстроза в Бургас, Къде?2 супени лъжици с връх е горе-долу толкова
Кракаклек, лег преса, римска тяга, калф или повдигане на пръсти - всичкото това - тежко.…
Декстроза в Бургас, Къде?в пикадили има, в сарата съм виждал, в няколко магазина за диетични храни ... много…
Нещо интересно.това е хидролизиран протеин. хубавото е, че можещ да си определяш вкуса, можеш да добавяш…
ВЪПРОС??само се потиш ;)
Как да си орелефя тялото без да ходя на фитнез?[quote author="gosheto___" date="1273302298"]Пред думи започващи със "с" или "з" се пише "със" а не "с"…
протеин и аминокиселиниаз бих пил аминките преди и след тренировка (зависи кога ми е следващото хранене), а…
Честит Гергьовденчестито и от мен - на празнуващите и на именниците
Въпрос за тестостерон с изтекъл срокако беше на легална фармацевтична компания, би трябвало да няма проблем, ама в случая ....…
гърди+рамо+трицепсщо не пробваш хеви-дюти - супер е за разбиване на застой и доволно добре стресира…
гърди+рамо+трицепс[quote author="Taranis" date="1273061940"]Много сериозна програма, в един ден гръб, крака, бицепс и трапец?!?!? Тази програма…
Пет дневна Програма за ММпрограмата на Rafael ми харесва повече от тази на Taranis - има време между тренировките…
Най-добър протеин в Българияникой не споменава MYO FUSION на GASPARI
Animal Flex ??[quote author="hakama" date="1272807913"]Привет, Kолебая се между Special one now и Анимал Флекс ?![/quote] какви са…
Поръчки Online - USA - update 17.02.2011май никой поръчал от нетришън, не е имал ядове с митницата - всичко си идва…
Гребане със щанга от наклонгледал съм доста клипчета и инструкции за правилното изпълнение и наклона във всичките е варирал…
Гръби премести тягата след набиранията. прави я тежко.
Добре комбинация ли е ?СТИГА СТЕ ПРЕПОРЪЧВАЛИ НВД ЗА ЩЯЛО И НЕЩЯЛО НА ВСЕКИ!!!! на 14 нито НВД, нито…