ученик
Е то целта ми е да кача маса.Има упражнения силови дето правим, но са със…
Diary - MMA Conditional training[strong]07:00 ядки Фитнес в купичка кисело мляко 1 банан 08:00 1 чай 10:00 1 бургер…
Diary - MMA Conditional trainingПринципно него правя, но ги сменям да видя кое ще има по-голям ефект.
Diary - MMA Conditional training[strong]07:00 1 филия с течен шоколад овесени ядки в кисело мляко 08:30 2 чая 10:00…
Diary - MMA Conditional training[strong]Вчера 07:00 2 филий с течен шоколад Nucrema овесени ядки в купичка кисело мляко 10:00…
Diary - MMA Conditional training[strong][color=orange]ХРАНЕНЕ[/color] 10:30 2 филий с течен шоколад Nucrema овесени ядки в купичка кисело мляко +…
Програма за начинаещИма хиляди примерни във форума.Не чакай на готово ..
Diary - MMA Conditional training[strong][color=orange]ХРАНЕНЕ[/color] 10:00 1 филия с течен шоколад + купа овесени ядки в кисело мляко и…
Diary - MMA Conditional trainingДа и аз вече почти си ги върнах.А на този етап мисля да тренирам повече…
Diary - MMA Conditional trainingАми почти всеки го е изкарал вече.А като си болен неможе да не свалиш и…
Diary - MMA Conditional trainingСигурно утре ще ходя да подигам, защото като ходя на ММА и нямам сила за…
Diary - MMA Conditional training07:00 овесени ядки в кисело мляко 10:00 1 пилешка пържола(бут) + 1 голяма принцеска с…
Спиране на фитнес(за малко) - бяганеК'во като си станал по-широк ? Ти да не би да искаш да си скелет…
Diary - MMA Conditional training[strong]07:00 овесени ядки в кисело мляко + 1с.л мед 10:00 бургер с телешка пържола 14:30…
Diary - MMA Conditional training2 мини кроасана е сега.Нещо се отпускам на сладко :D
Дневникът на Андриан-[Goin' hard]Яко "шит" е тоя грип.
Diary - MMA Conditional training:D Ами вече ми помина само кашлям яко, но пак няма да тренирам още седмица…
Diary - MMA Conditional trainingОще ме държи грипа ... Пия антибиотик и други лекарства и нямам никакъв апетит.Незнам ама…
Diary - MMA Conditional trainingВчера отново бях болен с температура и ядох супер малко, но днес съм добре.Няма да…
Diary - MMA Conditional trainingsilabg.com/bg/6634-SCITEC-MEGA-KREALKALYN-80-caps.html - Засега се спрях на това.Искам креатина да е на капсули, ако може кажете…