Не мога да разбера,от конските дози кофеин в азотните буустъри не се ли обесмисля приема…
Бързи фитнес рецептиИдеята е добра; Ама с тия найлони, веднъж готвих едно пиле та се стопи цялото,…
относно НВДНе знам колко хора във форума имат предварително изградено седмично меню :) Моето меню мога…
Всичко за L-Carnitine и Acetyl L-Carnitine - updated 04.02.2014Емзо, няколко пъти споменаваш "при добър хранителен режим". Освен отрицателен калориен баланс, намалени въглехидрати, има…
Програма / ВариантиНа окб съм, (2000-2200кал.) протеина е доста, 200+гр дневно; Спането ми е средно 7ч. Специално…
Избор на Л-Карнитинако смяташ да взимаш само Л-карнитин - течен, ако ще го съчетаваш с нещо -…
ТатуировкаАбе Тъг лайф, може ли да спориш с децата? Аз имам въпрос, към всички, които…
Шейк от банан и прясно мляко :?[quote]Що пък да е оптималния вариант обезмасленото мляко?[/quote] Защото след тренировка ти трябва лесно и…
Шейк от банан и прясно мляко :?За оптимален вариант използвай обезмаслено мляко, за след тренировка. Но протеина пак не е достатъчен.
Препоръчайте протеин/гейнърза тези пари на твое място бих си купил блендер и бих правил така: обезмаслено…
ОслабванеДа бе, това [b]ОСЛАБВАНЕ[/b] не е лесно, да не се ослаби много човек..
Саморъчно изработено НВД чакам критики ако има!!!абе мани, на мен вчера протеина за деня ми излезе 340гр за 8 ядения :lol:…
КРЕАТИН - стана мизерия...[quote]А как да я изхвърля по-бързо - тичане!? [/quote] Като спреш монохидрата
Горене на абдоминални мазниниЛокално горене на мазнини няма. В твоят случай, първото нещо в/у което трябва да се…
Animal сериятаНа твое мято бих инвестирал парите в друга марка.
Креатин и страничните ефектиНе знам, дали си вярваш, че не задържа вода. Почти всеки вид креатин задържа вода…
За N.O. Explode.. няколко въпросчета...[quote]не искам да ставам огромен [/quote] Внимавай да не станеш огромен! Аз без да искам…
Стак за ММ до около 150 лв ?Бих те посъветвал да си вземеш креатин и много протеин. И ако ти останат пари…
От къде да си купя HClHCl е съкратено Hydrochloride или на български Хидрохлорид, което е киселина или солев разтвор, ако…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08[quote author="tra^la^la" date="1274180588"]Загложди ме една мисъл... Вдигате ли инсулина след тренировка при НВД? За бърз…