на 35 години, студент
То руснаците и украинците даже не се хранят здравословно, съмнявам се да взимат добавки. Стрийт…
Ужасни болки в киткатаПогледни тази тема - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/68365 , коментарите преди постнатия клип и самия клип. Дай си…
Плато при покачване на силата[quote author="Мартин Александров" date="1369322257"]Стойката на ръце я правих с месеци... свикнах на натоварването :) Планча...…
Плато при покачване на силатаПреди ХС и планч загрявай китките, наистина добре. Лицеви на колене на китки поне 2-3…
Плато при покачване на силатаХендстенд и планч прогресии се съчетават перфектно понеже и двете упражнения изискват сила при изпънати…
Плато при покачване на силатаАко научиш планч на прави ръце ще успееш да направиш флаг без да го тренираш…
Плато при покачване на силатаСигурно само си въобразяваш че си в застой. Даже и бавния прогрес е прогрес. Предната…
Най-трудните стойки в street fitness-a?http://lmgtfy.com/?q=men's+gymnastics+E+and+F+elements
Най-трудните стойки в street fitness-a?[quote author="Борето" date="1368300478"]А това не е ли така да се каже "Заден самолет" този Victorian…
Най-трудните стойки в street fitness-a?[quote author="Grey Knight" date="1368128256"]Ти да не си мислиш, че това само той го е правил…
Най-трудните стойки в street fitness-a?[quote author="Vasil Stoianov" date="1368084035"]Че това е предна везна ;)...недодялана[/quote] Нищо общо: http://www.youtube.com/watch?v=Ir4WMCp1vuA http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/524756_498858076843116_1951014654_n.jpg
Най-трудните стойки в street fitness-a?http://www.beastskills.com/wp-content/uploads/manual/image/JasperBenincasa2b.jpg http://www.beastskills.com/jasper-benincasa-a-memorial/
Human Flag - изисквания и тренировкаПри задната везна играе голяма роля коремния пояс за да застанеш в хоризонтална позиция а…
Human Flag - изисквания и тренировкаЕбаси забавното. И двамата сте правили упражнения в които рамото не влиза или влиза съвсем…
Бицепси[quote author="Hacked" date="1365525938"]А кои упражнения издължават бицепса, не да правят топка?[/quote] Статичните движения най-често срещани…
Упражнения за трапец на лостове?Предполагам набирания на inverted hang на успоредка - http://www.youtube.com/watch?v=JuV0sgbgqjk
Какво мислите за Zyzz?[quote author="Юлиян Тодоров" date="1364310319"] - Тачев срещу Гойгаджов и всички срещу стрийт фитнеса хранят ...…
Пречат ли тесните дрехи на хипертрофията?!
Коя марка риба тон е добра?Малко оффтопик извинявам се: Какво стана с тази риба тон, преди година беше лев и…
Изследвания при кандидатстване в Симеоново[quote author="Мариан Гяурски" date="1361876568"]Споко, няма от какво да се притесняваш. Ходил съм на този изпит…