Йосиф В. Сталин

[quote author="Jorku" date="1191666793"]Трябва да се стяга корема. Той доста се натоварва при тяга. Нормално е…

А нещо специално ще правиш ли, за да достигнеш целта от 200 кг? Смисъл специални…

Тренираш за сила и маса или само за сила? Ако е само за сила, защо…

Правиш клек с 70 кг, а сгъване за бицепс с 50 кг :gulp: Интересна разлика.…

Имаш доста интересен начин на трениране, които явно работи добре при теб. Прави ми впечатление,…

Корд Моля те пиши малко по-добре... пишеш много глупости в несвързани и безидеини постове. Това…

Прочети всичко в раздел хранене на сайта. Транирай. След това, ако няма резултати след няколко…

http://www.youtube.com/watch?v=1m6vcyQqx_Q Ей това мисля за смит клека.

Нямаш тренировка за крака. Не си мисли, че ще станеш много "здрав", ако не тренираш…

Аз се радвам за Декстър и Джони Джаксън, те са с най-красивите тела. Денис Уолф…

Вярно е, че не винаги високата скорост е причина за катастрофи, но тя е най-големият.…

Ако говорим за профисионален спорт - генетика. Ако говорим за любителски, там най-важно си е…

За значително и трайно подобрение на инфраструктурата си напълно прав, но според мен тя не…

Проблема е, че няма наказуемост. Аз лично смятам, че новите мерки (макар и драконовски) ще…

[quote author="ASTOR" date="1190652975"]Прекалено много фактори са нужни за да се намалят жертвите по пътищата.Лошото е…

[quote author="Димитър Михайлов" date="1190132636"]You are a Lamborghini Murcielago! :)[/quote] Още едно Ламборджини!

Прочети внимателно мнението ми преди да ме обвиняваш, че се правя на лекар. Всичко съм…

Прави стречинг, той е много важен за правилна фигура. От тренировки и/или начин на живот,…

Аз пък ще кажа - твърдо против фитили! Сила на захвата се прави много бързо.…

хакен клек 14х120кг ????? Това нещо и да го видя, няма да го повярвам. Не…