на 41 години, счетоводител
хайде и аз чисто нов Хюндай I30, мнго съм доволен , но мисля до края…
Въпрос относно бягане[quote author="Стоянчо" date="1219516218"]Тичането не винаги преебава ставите. Един 120 килограмов човек обаче трябва да бяга…
Наблягане на Рамо,Трицепс,Крака[quote author="Bushwacker" date="1220461246"]Според мен би могъл да вкараш още едно упражнение за рамото, все пак…
Фитнес програма на лекоатлетите (спринтьори) и/или гимнастиците?[quote author="Alkorin" date="1188889407"][quote author="Lexx" date="1188825774"]Съвсем скоро завърши световното първенство по лека атлетика. Няма как да…
Финес Маниа[quote author="FZKTWGS" date="1219989664"][quote author="mitaka101" date="1219855470"] Част от хлапетата в моята зала са доста по-здрави от…
Ами сега какво ще ядем......... ?[quote author="FZKTWGS" date="1218184522"]Преди няколко дена в столичен всекидневник за новини се появиха следните статии :…
Питиета.[quote author="LooneyOne" date="1218179304"]Здравейте! Тъй като ми предстоят някое и друго патувания , ми е интересно…
Доволни ли сте от резултатите си?[quote author="vencibs" date="1218093077"]Inzaghi, ти хубаво искаш да видиш... а пари имаш ли? :) хахахах дай…
Доволни ли сте от резултатите си?[quote author="vencibs" date="1218083968"]Много съм доволен :) качих 20кг. чиста мускулна маса само за 4 месеца…
лег+тяга+клекотдавна не си бях писал постиженията във форума, сега гордо мога да ги споделя, ако…
Кой мускул - колко серии?[quote author="RedWalker" date="1217997216"]Ако някой взима програмите от Мускули и Фитнес на сериозно е луд..тези безсмислени…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Питона" date="1217791854"][quote author="DeadManWalking" date="1217779496"]Ааа никой не ви е виновен за негативните коментари.Постнали сте си…
Имам ли време да се възтановявам?[quote author="Стоянчо" date="1217831435"]Моето мнение е, че плуването не пречи и спокойно можеш да си съчетаваш…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Добър си - може би малко си прекалил със свалянето, като мен. Нещо повече -…
Проблем с рамотоаз съм поредния с тази травма имам я от мн време и дори вече съм…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="Black_master" date="1217505897"]Напълно съгласен съм и за ръцете и като цяло. Това и ще гоня…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!"Black_master- мн добре , на каква височина си с тези килограми? Ако сложеш още 1-3кг…
Какво работите?Счетоводител - бачкам от 9 до 18, в Холдинга в който работя има фитнес зала…
Вашите снимки ТУК!http://www.bb-team.org/gallery/103097/ --------- е ето и аз да сложа малко снимки, извинявам се за качеството ама…
Качествена тренировка за гърди.[quote author="dan4o93" date="1217324909"]Първо какви са тези 3 серии за упражнение?!Увеличи сериите на 4.Другото щом гърдите…