ISB

Днес много bouldering, опитах различни трасета като на всяко падане отивах до силовата част на…

Когато решиш да обясниш на детето си, че е лошо да пуши ,а ти самия…

щото си тече дискусията тук, каквото е навсякъде такова е и морето. То морето да…

Нещо такова беше, подобно като да спиш в барокамера. Чуваш съм това за източването, но…

Благодаря, идеята ми е в друга посока. Фокусиран съм много силно в 5 неща. Там…

Абе мислих си го, след това се отказах от тази идея. Опита да пренеса нещо…

Ко ми липсва, липсват ми тестените закуски и еспресото, то няма Та няма. Ей сега…

07/06/2017 21@1 през 15 секунди - изхвърляне от земя със смяна на ръцете пудовка @44…

07-05-2017 21@1 през 15 секунди - обръщане-раменна преса 2@44 21@1 през 15 секунди - набиране…

07-04-2017 1.5@ - 50 дабъла - 5 колфлце за корем с прави крака 2.10@1 -…

И нека силата бъде с теб Боби, ще ти са нужни нерви за да го…

07-04-2017 10@ - спринт баир 90 метра - 10 Суинг 1@36 кг 13 минути 4@…

[quote author="Димо" date="1498829315"][quote author="doni dimitrov" date="1498826818"]няма шега ,един алпинист дърпаше колата си из целия град,тва…

06-30-2017 5@ без почивки: - 10 бърпи+70 метра+10 лицеви с пляскане+връщане с леко бягане -…

+ палачинки

Вчера пробвах да направя 1000 суинга, стигнах 500 за 35 минути. Скучно и отнемащо време…

10 000 суинга ли ди правил или това ? Който иска помощ за плочките да…

06-28-2018 Някаква силова: 5@5 Обръщане пудовки 2@44 Набиране + 15 3@5 Раменни преси седнал с…