Intolerante

Ако натисна яко на клека и не слизам на макс до долу,а просто минавам паралела…

Ами,пълен ташак са нещата...просто към качил няколко кила,щото ям като ПРАСЕ и нормално да се…

Днес 10:00ч. Загрявка и вработване - гребане на C2R,БГ торба,вработващи серии,стречинг - 30мин. А1 -…

Днес сутринта: крос - не знам дистанцията,знам само че се одървих ,но със сигурност е…

Здрави крака ! (y)

[url]http://www.allthingsgym.com/2012/12/pipes-and-cogs-weightlifting-budge/[/url] Силно !

[url]http://games.crossfit.com/article/crossfit-games-2013-rule-book-released[/url] Без коментар

[quote author="karfi4ka" date="1356262211"][quote author="Витан" date="1356262034"]... направи си едно изследване на тестостерона, че наскоро много нежен…

E нямам думи аз...лега също доста сериозен е станал.

Борцова кондиция 4 кръга 1.Сталкер 2х16 - 5,3,3,3 2.Т2Б - 10,10,10,10 3.Стриктно набиране широк надхват…

Не знам защо реши,че мачкането на кръста и отшумяването на болката имат нещо общо.Може болката…

Валери,съгласен съм,не му пречи да отиде профилактично на преглед.Аз говорех за негативните мисли,които си набива.…

Стига бе,човек,не си филмирай излишно от една болка.Нe познавам човек,който да не го боли или…

Днес Раменна преса до 65кг, преден клек до 100кг, клек над глава до 75кг 2…

Връщай се на Енимъла !

През последната седмица храненето е повече от перфектно,значително завиших протеина за сметка на въглехидратите,мазнините също…

6:00ч. 2,5км. на пресечен терен 7:00ч. 60сек между станциите,10сек между сериите. Раменни опори - 8,1,1,1…

Загрявка и сработване - Бягане на пътека,гребане на вентилатора,обръщания и тласкания,изхвърляния,набирания. Борцова кондиция 4 кръга…

Днес ,7 :30 ч : тичане 2 км - 8 минути ( на пътека (n)…

[quote author="гн.Хаджиев" date="1355404069"]Здравейте.Понеже не знаех къде точно да напиша тази тема я написах в този…