на 42 години
Не би било лошо :wink:
Вярно ли е?Предполагам че освен форма,искаш да направиш и плътност и маса.Трудно ще стане това без базовите…
какво е кардио тренировка?Не ти препоръчвам да правиш като Vasata и да ядеш мед преди кардио,или каквито и…
Какви са целите ви?Момчета и аз посочих първия отговор но ако трябва да бъда по-точен - тренирам за…
skype абонатиThunder_555
христомир 3ти на световнотоНашите са се представили не лошо и най вече Ицо,за мен той можеше и да…
Какъв период от време Ви е нужен за изчистване ?Зависи от количеството телесни мазнини.И за месец съм успявал,но тая година вече два месеца и…
агнешкоПохвално щом не е само за лична консумация.Между другото,четейки очаквах всеки момент,че нещо ще желираш…
агнешкоТи май обичаш да си угаждаш,а?С такова впечатление оставам за тебе :lol:
С какво да заменим Декстрозата?Мансон,за гроздето ли имаш предвид...Аз и мед добавам щото.Ей от тези плодове това лятото не…
Да разлая кучетата - "...зоб с боб не става..."Абе малко несериозна тема ако питате мене.То е ясно че в професионалния спорт без това…
С какво да заменим Декстрозата?Да ти кажа,сега лятото глюкозата предпочитам да си я заменям с пресни плодове(грозде най-вече),че сега…
БУДОКОНhttp://store3.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/Budokon%20Weight%20Loss%20System/ От тук можеш да си свалиш две CD-та с упражнения :wink:
хранителни добавки от САЩинтересно ми е на каква цена ще дадеш 10 либри 100% Oптимум уей.Ясно ми еза…
Как да спра стриите?Пробвай с бадемово масло.Не е лошо и да питаш за някой крем в аптеката.Принципно може…
Фигура на човек!![quote author="MI5"]Мда, има такова нещо. Става въпрос за типовете тела ([color=red]ектоморф [/color]и т.н.). Всеки тип…
Дъмбели VS щанги?Ми аз ги въртя да ти кажа,не съм изкючил нито един от двата варианта.Лично мое…
Помогнете ми,ако можете,моля![quote author="boriana_halvadjieva"]добре де ,ами какво се случва при вдигане на тежести и [color=red]ядене на въглехидрати…
Въпрос за краката[quote author="Nikito1"][quote author="Петко К"][quote author="ronnieC"]Някой знае ли при краката дали задната част е 2/3 от…
НВД + Протеини или НВД + Креатин ?Ако искаш вземай протеин,а креатина остави за по-нататък.При НВД трябва да обръщаш приоритетно внимание на…