Що, бе, пич!? Пускай направо тук. На всички ще ни е интересно. А и ще…
Аминокиселини[quote author="Don_Anton"]ми чрез тях мускула по-бързо се въстановява след тренировка ако ще си взима6 най-добире…
nadnormeno tegloСлушай Sax, много вярни неща е казал. Виж и линковете на Mr. Muskul. Важните неща,…
Programa za ruce[quote author="Mr. Muskul"]Ползвай фитили.[/quote] С тяхна помощ ще можеш да съсредоточиш вниманието си върху гърба,…
Тичане - продължителност.Мерси и на двамата. Да, гледам да съм в едно темпо от начало до край.…
МаргаринКакто е казал професорът: Имам повече доверие на кравите, отколкото на химиците. Мерси за подробния…
Времето за което се получава растежа след тренировката?Интересно ми е - можеш ли в такъв случай да даваш почивка само на определена…
Ел- КарнитинСпециално за L-Carnitin е важно да има добра аеробна тренировка. Погледни в раздел Хранителни Добавки…
Mom4eta kajete nqkoq receptaМога да ти дам рецептата за Extra Crispy Honey BBQ Wings на KFC, ама май…
няколко въпросчетаОсвен това 5 пъти седмично с тежести не е ли малко множко за отслабване? Подозирам,…
Ima li uprajneniq za ukrepvane na kolenennite staviKakvo znachi "problemi s kolenete", be hora? Za uvredeni vrazki li govorite, za gonartroza, za…
Метаболизъм?Видях анкетата по въпрова в "общи теми", но тя леко ме обърква. Структурата (ендо, мезо,…
КолапсОК, мерси. Значи просто ще се придържам към по-умерено темпо.
КолапсДа, над 60 мин. ми е много... Колебая се дали да не вкарам още един…
КолапсМерси, Mile. И аз мисля, че още не е за мен. Но реших да го…
Домашни упражнения за предмишница...Внимавай как го избираш. Сигурно си здраво момче, но ако е прекалено твърд, може да…
АминокиселиниUniversal amino 2700 мисля, че ми излизат малко по-скъпо отколкото на хънтъра. Ползвам ги от…