Juls
На бедреното разгъване пълна амплитуда на движението ли правиш? Акцентираш ли на някоя глава по…
Дневникът на JulsОпи ;) Да си допиша малко тивкички с извара и яйца на фурна,100гр кашкавал и…
Дневникът на Juls[quote author="Веселина Иванова" date="1375208333"]Искаме клипче на тягатааа :P[/quote] Следващия път като правя :)
Дневникът на Juls[quote author="Златина Цонева" date="1375207334"][quote author="JulsaVena" date="1375184586"] тяга 10*60 5*70 3*1*75 3*10*60 [/quote] Когато правиш тягата,…
The Mashine!Успех на състезанието! :) И аз имам два въпроса бързи: 1.Колко кардио смяташ за достатъчно…
Дневникът на Juls[quote author="Queen Kobra" date="1375189830"]каква е целта на тея 160 лицеви на ден? рекорд ли гониш?…
Дневникът на Juls30.07. вторник [color=blue]Тренировката[/color]: НАЙ-СЕТНЕ СТИГНАХ ДО ЗАЛАТА :D и едва не умрях по пътя (dull)…
Дневникът на JulsПо повод темата...:D :D :D
Дундичкаhttp://www.bb-team.org/articles/882_karnitin-l-karnitin
Дневникът на JulsЕй така,понеже вече доста време присъствам във форума,реших да споделя някои важни моменти от живота…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1375125774"][quote author="JulsaVena" date="1375125446"]Снимката с мотиката..:D...кърти (y)[/quote] Това не е мотика, а търмък…
Body & mind log: living in a magical realityСнимката с мотиката..:D...кърти (y)
Дневникът на JulsОбщо 158 лицеви за днес + още малко мobility work.Хубава вечер (wave)
Дневникът на Juls[quote author="Мила" date="1375106157"][quote author="JulsaVena" date="1375105588"][quote author="Мила" date="1375105221"][quote author="JulsaVena" date="1375102851"]Айде айде ;) мед и хляб всеки…
Дневникът на Juls[quote author="Queen Kobra" date="1375105851"]аз си мисля не е ли по-добре всеки ден по 1 филия…
Дневникът на Juls[quote author="Мила" date="1375105221"][quote author="JulsaVena" date="1375102851"]Айде айде ;) мед и хляб всеки ден не ям. По-добре…
Дневникът на JulsАйде айде ;) мед и хляб всеки ден не ям. По-добре ли щеше да е,ако…
Дневникът на Juls[quote author="Веселина Иванова" date="1375100801"][quote author="JulsaVena" date="1375100583"] малко над 600гр мед [/quote] Сигурна ли си в…
The changeВероятно динята я е издула..но това е вода и ще го изпикаеш. :P
Дневникът на Juls29.07.понеделник [color=blue]Тренировката: [/color] 30 мин нискоинтензивно кардио на вело ,на гладно През деня,лицеви опори,все по…