Juls

Juls

Дневникът на Juls

Пусках си един път Зузана,едвам я изтърпях.Много ме дразни произношението й.Иначе тренировката беше добра.За Руми,нз.Аз…

Based on true story :)

Браво бе :D:D

Based on true story :)

Честито!!! Да си ги харчиш здраве! Не искам да ми подаряваш нищо :)))))) Исках само…

Дневникът на Juls

Ами всъщност чистенето не е много-прозорци,килимите да мина със стийм моп-а по 3 пъти,тераси,врати да…

Дневникът на Juls

Така..Очертава ми се супер натоварена седмица (dull). Първо-трябва да си довърша курсовата и да се…

Обемисти мускули на краката - решение?

Тогава твоето решение е ПРАВИ САМО КАРДИО :D

Дневникът на Juls

Домашен пълнозърнест хляб :)

Разяснение на HIIT

Не е задължително да спазваш точни таблици.Интервалите зависят от човека-издръжливост,техника на дишане,кръвно налягане и т.н.…

Обемисти мускули на краката - решение?

Кракът ти изглежда приятно оформен.Мъжете харесват женското тяло да има форма,извивки.Аз също не намирам нищо…

There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]

Обмислила си си нещата.Браво.Това е знак за мотивация и отговорност към себе си.Успех! И все…

Дневникът на Juls

Благодаря за информацията.(handshake) Всъщност аз и насипен съм си купувала,но никога не е ставала зелена…

Дневникът на Juls

Който не е гледал Great Expectations по книгата на Дикенс,да го гледа! Уникален филм.Напоследък само…

Дневникът на Juls

Правя си в една кана 800мл вода с 3 пакетчета и го пия студен,топъл,неподсладен-не ме…

Дневникът на Juls

Дописвам още 600мл зелен чай.:) Тая вечер пак ще меся хляб.Лошото е,че като има и…

Дневникът на Awake. Bearmode !!

Нищо им няма на бананите.По-добре те,отколкото вафли и други джънкове.

Обемисти мускули на краката - решение?

не ме карай да снимам моите крака след тренировка :D.буци,буци :) Твоите са си супер.Просто…

Обемисти мускули на краката - решение?

[quote author="wladdiii" date="1364742944"]veronique наистина не предпочитам отпуснати крака и се надявам да се оправят :)[/quote]…

Дневникът на Juls

Храната: досега 300гр пил.филе зелена салата 5 гр зехтин миш-маш 150гр дом.пълноз.хляб 3 варени яйца…

Обемисти мускули на краката - решение?

Мускулът просто се е напомпал.Това е нормално.Ще спадне до довечера.

Дневникът на Juls

Задържане 2-3 секунди,колкото за снимката. Надявам се до месец да успея поне 20 сек. да…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1