Тъжното е, че използваш изречението "като се прибера" за Щатите, а не за твоят дом…
Най-мощната легално продавана добавка на пазара?Най-мощната легално продавана добавка, така, както е зададена темата, е креатин монохидрата. Има тонове изследвания,…
Литература отностно хормоните и витаминитеВ защита на нашенските учебници - не зная колко учебника на медицинска тематика сте прочел/а,…
Кой, как и от какво си набавя нужните белтъчини ?Аз си набавям протеина от яйца, мляко, сирене/кашкавал, месо. Протеина от хляб, овесени ядки, боб,…
AAKG - приемНе мисля, че това е толкова важно. Опитай с различни периоди на прием и почивка…
Програма за ММ с базови и изолиращи упражнения моля за критики и съветиАз пък си мисля за рамото сега - сложи някое упражнение с дъмбели и истинска…
Мазнини и суроватъчен протеинОт снимката ако свалиш 10 кг мазнина и очите ти ще хлътнат до темето, а…
Хийт във фитнесаМладежи, във фитнеса на пътека спринт...? Ами ако се прецака нещо пътеката и спре изведнъж…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?Абе през средата и края на 90-те аз учех в Ловеч, където си имаше доста…
Някой може ли да даде мнение за програмата ми?Защо говориш непрекъснато едни и същи неща? Тактиката да четеш мнения по форума/те и да…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?Много хора говорят и не се слушат, спорят ей така, само за да спорят и…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?@Борето и Атанас Терзийски: Много малко хора разбраха темата, която подхванах. Няма значение дали има…
Лицензи за Фитнес инструктор и Масажист.Аз съм забелязал, че въпроси от рода на твоя, от рода на как да си…
Как тренирате трапец? Като голяма или малка мускулна група?Мисля, че това колко ти е заложен генетично като потенциал за растеж, определя и резултата…
Как тренирате трапец? Като голяма или малка мускулна група?Не е съставен от отделни глави, а по-скоро може условно да се раздели на 3…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?Доста се отдалечи темата от това, което съм казал в първия пост, но затова е…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?Хора, аз съм прекарал доста време сред други националности и мога съвсем спокойно да кажа,…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?Изследвания, десет хиляди лева, Фройд и т.н. да не правим прибързани заключения и други клишета.…
Пъпки по гърба заради тренировки?И аз си мисля, че е от възрастта. В комбинация с потта от тренировките, е…
Стандартът на живот и фитнесът - имат ли връзка и зависимост по между си?Знаете ли защо в България е много широко застъпен културизма, фитнеса и въобще каквато и…