Сега видях, че ме е подкрепил. Не бих казал, че не вярва, а просто и…
ЛординариоАз сериозно те питах, бе човек. Сигурно имаш някаква идея какво ще постигнеш с кофички…
ЛординариоКаква ти е целта? Какво искаш да постигнеш по този начин?
Силвенски дневник(y)
ТренировкаСпоред мен е хубаво да разнообразяваш движенията, за да имаш някакъв напредък и да избегнеш…
Проблеми със съняЗа да си изморен вечер, просто върши нещо през деня, което да е различно от…
Световъртеж/замаяност след тежка тренировкаабе час след тренировка да ти се вие свят и да не можеш да фокусираш…
Прием на протеинов барАко имаш пари за протеинови барове и нямаш време да се храниш както трябва, тогава…
Какви неща са нужни за домашни тренировки?Благодаря Ви, момчета за изчерпателните отговори. Стаж една година, от време на време фитнес и…
Тренировка с много повторенияСпоред мен тренировките с много повторения развиват капилярността в тренираните мускули и от там по-доброто…
съвет за програмаГосподине, ти си направо за стената с примерите! Колко си свалял и за колко никой…
Кога да тренирам корема?Ами нека предположа: Ти си надъхано момче, от което следва, че даваш всичко от себе…
Кога да тренирам корема?Според мен корем може да се тренира и в домашни условия доста успешно. Стига да…
Цялостен клек vs. полуклекПоне се има на клипче човека и след години, когато е в инвалидна количка или…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="slavko" date="1383570219"]А знаеш ли, че с напад-римска тяга-лег преса можеш да направиш изродски крака,…
Благодария на тези които изказаха своето мнениеЕми, първо и основно - научи се да пишеш правилно и да поставяш, макар и…
Ще претренирам ли?Не изглеждат така и благодарение на тежките клекове, мъртва тяга и раменни преси. Сигурен съм.…
Ще претренирам ли?Аз подкрепям правенето на ръце с повече упражнения и серии, защото ако искаш да ти…
Фитнес-сутрин или вечер?Съгласен съм с Колето. От опит ти казвам, че няма да има проблеми да тренираш…
Лаф моабет - осма серияЧестит Ден на Народните Будители (ЧДНБ) ;) Иска ми се да си ги спомняме по-често,…