Lenks

Да това забравих да го кажа, че тепърва ще се подобряваш до края :) Между…

Иван за мене е човека с най-голям прогрес за такова време :) Просто резултатите преди…

Щото сутрин закуската ми е аванта :D

Вторник 20.10.2009 Закуска 7:30 - 10:00 4 яйца, банички [color=blue]Тренировка[/color] 14:10 - 50гр. суроватка, мед…

[quote author="marira" date="1255880594"][quote author="Lenks" date="1244030365"]Идвайте към "Флайс"-a де, формуниците трябва да се обединяваме :)[/quote] с…

Неделя 19.10.2009г Закуска - 10:30 1 яйце, мюсли, мляко 11:40 - Свински дроб Обяд 14:00…

Неделя 18.10.2009г Закуска - 10:30 4 яйца, малко макарони Tренировка 13:20 - Суроватка, мед Обяд…

Естествено, че има разлика във скрипците :) Може да видите при макарите, ако не се…

Събота 17.10.09 Закуска 10:00 - 5 яйца, пълнозърнест хляб Другото от 13:00 натам е 3…

Петък 16.10.2009 Закуска 7:30-10:00 2 яйца, банички [color=blue]Tренировка[/color] 15:00 - Суроватка, мед Обяд 15:30 -…

Четвъртък 15.10.2009 10:00 - 2 яйца, банички, пушено месо Обяд 14:30 - Пилешко, малко картофи,…

А добре ще коригирам :)

Днеска се рових в компа и намерих нещо което бях забравил и реших, че ще…

Сряда 14.10.2009 Закуска 7:30- 2 яйца, синьо сирене, банички 11:00 - 2 яйца, банички, пушено…

На мен тренировките когат съм неразположен (защото аз гриповете обикновенно ги карам като 1 ден…

Вторник 13.10.2009 Закуска 7:30- 3 яйца, синьо сирене, банички 11:00 - 1 яйце, банички, пушено…

Понеделник 12.10.2009 Закуска 7:30 - Мюсли, 1 яйце - не знам защо стана така да…

Храненето ти е хаотично и далеч от здравословното! Ядеш предимно въглехидрати и то бързи... Ако…

Неделя 10.10.2009г Закуска - 10:30 4 яйца, пълнозърнест хляб [color=blue]Tренировка [/color] 13:20 - Суроватка, мед…

Събота 10.10.2009 Закуска 10:30 2 яйца, царевичен хляб 11:00 - Суроватка, малко бисквитки Обяд 14:00…