Lenks
на 38 години
Понеделник 16.06.2008 Ядене : Закуска 7:00 - сандвич от 1 пил.пържола и 2 филий пълнозърнест…
Настоящия дневник на LenksВече е добавен :)
Въпрос за киселото млякоАм това с йода универсално ли е ?Така де, работи и с други продукти в…
Пак се започваХора яжте въглехидрати и мазнини бре :) На обяд кафяв ориз,варени картофи и т.н. бавни…
Въпрос за киселото млякоПреди помня гледах извадка със състава на доста млека ...Общо взето най ми хареса този…
ЯдкиAх, днес минавах от там, как не прочетох по рано :<
Изчистване[quote author="Flask" date="1212914383"]А докато цъкаш на PSP-то, пулсчето кой го следи?[/quote] Еми при мен си…
ИзчистванеАбе човек трябва да си намери занимавка :D Помня преди каква скука беше като трябваше…
ИзчистванеНа много места съм, чел че кардиото не трябва да е с по-голяма продължителност от…
ЯдкиТо аз готово кашу си го зимам 18лв килото тия 30лв баси :D
БойAбе не си ли е да се направиш, че ще му удариш 1 тупаница и…
Въпрос и от мен :)То си е нормално да се изтощи организма при положение, че движи на изпарения :)…
Глад?[quote author="Adolf Hitler" date="1212428847"]Най-важното което трябва да разбере обикновенния трениращ е,че за нас не са…
Глад?Мда коригирай си яденето ...Не те знам ти какво работиш, но аз работя от понеделник…
БЦАА или амино в случаяЩом ще чистиш си вземи ВСАА според мене ...
Ръце ?Размени си трицепса и бицепса ...И разнообразявай тренировката чат пат, при мен винаги има ефект…
Пак се започваВкарай въглехидрати на обед вместо тая маруля :D
Помогнете за играждането на програмата ми ...Еми аз лично тяга и клекове просто не мога да правя ...Тяга съм опитвал с…
Проблеми на финалната праваTo затова си има 1 поговорка, че хубавите неща стават бавно ...8-10 месеца са ужасно…
Препоръчайте ми добавки за подпомагане на отслабванетоЕми продукти на NOW се продават в магазина при Пазара на Красно Село.Значи общо взето…