Благодаря.Мисля докато съм на азотен,да приемам протеин още по време на самата тренировка,но има ли…
по релефен бицепсАко искаш да е по-релефен трябва да изгориш мазнини.
Кой от всичкиНякакви съвети? :)
BSN No Xplode + ....?за масаКреатинова матрица !А всичко др. ще зависи от храненето.Успех ;)
Време за смяна на програмата. Бокс като кардио?Бокса като кардио не ти го препоръчвам.Според мен изгаря мн мускул а не толкова мазнини.И…
Упражнения за гръб и рамо+ гребане задължително:)
Айде да ми помогнете да сваля малко килограми :)Искаха да ти кажат,че хранителния ти режим не е изобщо добър.Буквално това е гладуване,а не…
Aмино - въпросЗащо не всемеш протеин..така ти излиза адски не изгодно.
Релеф или силаМоя грешка написах го неграмотно като го огледах сега.Исках да каже,че тренировката за маса е…
Релеф или силаДа се напомпваш..разликата в трен. за релеф и тррен. за маса е в кардиото.
ТестостеронНе може просто за всичко ейтака да се пита,иска се само да напишеш в гугъл…
ТестостеронРазликата м/у синтетичен тестостерон и билка влияеща не пряко на собствения ти тестостерон май не…
Хубаво ли е да се храним след тренировка ?Задължително е..
Качествен креатин етил-естерВиж на Мега про и Примафорс ;)
Animal Pack+ Animal PumpДа,никое на никое не пречи.
Universal Super Cuts 3Ако пребавиш и кардио със 100%
Как да си набавям нужната енергия?Ами..може би..пиле с ориз час и 30...2 преди трен ако можеш..А за суплемент..Най-доброто,което да ти…
Лабораторни изледванияЗнам,че не е и затова немога да разбера защо ще го гледат и какъв е…
Какъв протеин да си взема ?Няма смисъл от това,което искаш да вземеш,няма и ефект да видиш,дори след 5кг протеин..но добре…
CEE Creatine Ethyl EsterНе. ;)