Маданеца

Маданеца

Дневникът на Маданеца ММММ

10.06.2019г. Понеделник Хранене: 18:30 ч. - една ракия, сланика, кашкавал, филе от костур на тиган,…

Дневникът на Маданеца ММММ

09.06.2019г. Неделя. Същото като предния ден, но с по-рано тръгване, та за тренировка даже нямах…

Дневникът на Маданеца ММММ

08.06.2019г. Събота Цял ден на работа. Уж мислих сутринта да стана и да тренирам преди…

Дневникът на Маданеца ММММ

07.06.2019г. Петък Храната след 19:30 ч. - леща чорба, салата от домати, краставици, чушки, маслини,…

Дневникът на Маданеца ММММ

05.06.2019г. Сряда Хранене след 19:30 ч. - ябълка, телешки врат на тиган, грах с конско,…

Дневникът на Маданеца ММММ

04.06.2019г. Вторник Хранене: 19:30 ч. - пиле на жар без едното бутче, салата от домати,…

Keep running !

Много здраве и късмет!

Дневникът на Маданеца ММММ

03.06.2019г. Понеделник Отновно без тренировка. Продължава да ми е натегнато и да се спуска болката…

Дневникът на Маданеца ММММ

01.06.2019г. Събота Големият финал. Много бира и емоции. Заслужаваха най-накрая да спечелят нещо. YNWA 02.06.2019г.…

Дневникът на Маданеца ММММ

31.05.2019г. Петък Без тренировка. Нещо кръстът ме стегна и цял ден ме боля, като прехвърляше…

Дневникът на Маданеца ММММ

30.05.2019г. Четвъртък Без тренировка. Храненето е след 18:30 ч. и включва сланинка, кашкавал, една ракия,…

Дневникът на Маданеца ММММ

29.05.2019г. Сряда Хранене: След 20:00 ч. - зелен фасул с конско, салата от домати, краставици,…

Дневникът на Маданеца ММММ

28.05.2019г. Вторник Хранене след 19:30 ч. - съвсем малко пиле със зеленчуци по китайски, кашкавал,…

Дневникът на Маданеца ММММ

27.05.2019г. Понеделник Храненето е след 18:30 ч. - сурови ядки, сушени боровинки, филе от треска…

Too Little, Too Late

Бързо възстановяване, Бобка.

Дневникът на Маданеца ММММ

24.05.2019г. Петък Без тренировка. Цял ден лежане и почивка вкъщи. Храната е кисело мляко с…

Дневникът на Маданеца ММММ

22.05.2019г. Сряда Без тренировка. Непредвидено следобедно пътуване промени плановете, но пък се получи приличен гладен…

Дневникът на Маданеца ММММ

21.05.2019г. Вторник Хранене: 14:00 ч. - осем ловджийски пръчици, две шепи сурови ядки и стафиди,…

Дневникът на Маданеца ММММ

20.05.2019г. Понеделник. Хранене: 17:00 ч. - четири кебапчета; 21:00 ч. - конско, хляб, салата от…

Дневникът на Маданеца ММММ

19.05.2019г. Неделя Без тренировка. Хранене: 14:30 ч. - омлет с луканка, хляб, млечна салата, една…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1