Маданеца

В "Топфит" има.

Кратък отчет на изминалия мсец. Лечението с НСПВС даде резултат и болките в кръста отшумяха.…

[quote author="Boby_" date="1552408948"][b]12.03.2019 г. [/b] - Силно, свежо, без болка. Голямо нещо е това диклакът…

17.02.2019г. Неделя Болките и невъзможните движения се увеличиха въпреки фламексина и почивката. Храната е под…

16.02.2019г. Събота Отново без активности. Болките се увиличиха и беше невъзможно да правя каквито и…

15.02.2019г. Петък Цял ден си ме боля. Вечерта нямах сили даже за пилатес и само…

13. и 14.02.2019г. Без активности. Прекарах два дни в колата и на опашки пред кабинети.…

12.02.2019г. Вторник Хранене: 12:00 ч. - ябълка и грейпфрут; 15:00 ч. - две шепи ядки;…

11.02.2019г. Понеденилник Хранене: 12:00 ч. - две наденички на фурна, карфиол и камби от буркан;…

10.02.2019г. Неделя Без активности. Малко домашни занимания, кафета навън, че и следобедно гости на стар…

08.02.2019г. Петък Без активности. Цял ден на път, та не остана време да ям и…

07.02.2019г. Четвъртък Без активности. Носих си раничката, че да мина през залата след работа, но…

06.02.2019г. Сряда Хранене: 09:00 ч. - лъжица тахан с мед; 12:00 ч. - стабилна порция…

04.02.2019г. Понеделник Без активности. Храната е две котелтни пържолки с туршия за обяд и още…

03.02.2019г. Неделя Хранене: 13:30 ч. - кисело мляко с овесени ядки, трици и ленено семе;…

02.02.2019г. Събота Храненето започна по обяд и продължи до късно вечерта. Не е да не…

Аз да поспамя малко по темата с колагена. Разговарях с един професор ортопед със специализация…

01.02.2019г. Петък Без активности. Имах напрежение в кръста, а и приятна мускулна на няколко места…

30.01.2019г. Сряда Без активности. Цял ден чувствах напрежение в кръста и от време на време…

29.01.2019г. Вторник Хранене: 12:30 ч. - ябълка и кисело мляко с овесени ядки, трици и…