Маданеца

14.11.2017г. Вторник Без активности. Мачът пропадна и се прибрах да готвя. Като не тренирам поне…

13.11.2017г. Понеделник Хранене: 12:30 ч. - две ябълки; 20:00 ч. - плакия на тиган, туршия,…

09.11.2017г. Четвъртък Хранене: 12:30 ч. - две ябълки, четири кивита, един банан; 20:30 ч. -…

08.11.2017г. Сряда Хранене: 11:10ч. - ябълка; 11:45 ч. - боб със суджук, две люти чушки;…

07.11.2017г. Вторник Хранене: 12:30 ч.- две ябълки, 200 грама свински дроб, пет гевречета, две различни…

06.11.2017г. Понеделник Хранене: 11:30 ч.- ябълка; 12:00 ч. - суджук с боб на фурна; 20:00…

04. и 05.11.2017г. Събота и неделя Лежане, разходки, пазар, гледане на мачове и готвене. В…

А ако вземе и сподели цена няма да има. Много често питащите не връщат обратна…

02.11.2017г. Четвъртък Хранене: 13:30 ч. - ябълка, конско със зеленчуци, зелева салата; 18:30 ч. -…

01.11.2017г. Сряда Хранене: 12:30 ч. - колетче, зелева салата; 20:30 ч.- две чинии пилешка супа…

31.10.2017г. Вторник Хранене: 12:00 ч. - грейпфрут; 12:30 ч.- свинско котлетче на фурна, краставица; 20:30ч.…

30.10.2017г. Понеделник Без тренировка. Гърбът ме боли. На моменти намалява и почти изчезва, но на…

[quote author="Ивайло Иванов" date="1508261407"]Здравейте, приятели! Искам малко помощ от ваша страна. Занимавам се активно с…

29.10.2017г. Неделя Без тренировка. Със събуждането прищипах нерв на лявата плешка и ме боли цял…

27.10.2017г. Петък Без тренировка. Нещо не мога да се мотивирам сутрин, а вечер все се…

Лекарят ми каза, че няма нужда да пия каквото и да било, но аз го…

26.10.2017г. Четвъртък Хранене 13:00 ч. - ябълка, суджук на фурна, лютеница, банан; 19:30 ч. -…

25.10.2017г. Сряда Хранене: 12:00ч. - ябълка, макарони с конско; 20:00ч. - салата, козе сирене, маслини,…