Маданеца

27.03.2017г. Понеделник Хранене: След 19:30 ч. Желирано конско, гроздова, зелена салата, телешко в херметика, хляб,…

Бързо да се оправяш, Боби. Съчувствам ти най-искрено и ти пожелавам дните извън залата наистина…

26.03.2017г. Неделя Хранене: 15:00 ч. - ябълка, тахан с мед; 20:00 ч. - конско, сотирани…

25.03.2017г. Събота Хранене: 15:30ч. - запечени картофи с бекон и кашкавал, две наливни, две парчета…

24.03.2017г. Петък Хранене: 12:00 ч. - кебапче, две кюфтета, едно нервозно кюфте, бира, малко пържени…

За това последното не съм сигурен. Просто тамошните депутатски синчета си купуват тук или на…

Най-елементарно за направа от това, което аз съм виждал е дъска със здраво заковани за…

Като отвориш "Форум" от падащото меню имаш категории. "Активни теми" подрежда хронологично всички теми и…

23.03.2017г. Четвъртък Хранене: След 19:30 ч. - ябълка, макарони със сос от домашна апетитка, конско…

[quote author="Old Madman" date="1490261519"]И ако изпълни това, което и казваш, аз и гарантирам връщането на…

Аз бих наваксал дефицита йа сро процента с въглехидрати за няколко дни, но не мога…

Аз все си мисля, че умора, глад, крампи,отпадналост са все тънки знаци да си дадеш…

22.03.2017г. Сряда Хранене след 20:00 часа Ориз с конско, апетитка, марулена салата, още конско, шоколадови…

Много ти е малък хранителния прозорец. Един час е крайно недостатъчно за набавяне на нужната…

Не е чак грешно да правиш пуш вместо стриктна преса, но аз бих заложил на…

21.03.2107г. Вторник Хранене: След 19:00 часа - малко бобец с кожички да го доям, хляб,…

18.03.2017г. Събота Храненето е след 16:30 ч. Сурова торта "Гараш", хрупанки, безалкохолна малцова напитка с…

17.03.2017г. Петък Хранене: 18:00 ч. - зелена ябълка, две яйца с майонеза, спагети със сос…

За да може да проследи увеличаването на темпото. Лесно е да се каже - увеличавай…

Пробвай да тичаш пет обиколки без почивка с комфортно темпо и си засечи време, за…