Маданеца

06.12.2016г. Вторник Хранене: 12:00 ч. - фасул с телешко, зелева салата, хляб; 20:00 ч. -…

05.12.2016г. Понеделник Без тренировка. Пътуване по нощите и цял ден на работа. Едва дочаках да…

25.11.2016г. - 04.12.2016г. Бях в отпуск, но честно казано не си починах. Оказа се, че…

24.11.2016г. Четвъртък Много тегав ден. Тръгнах в 06:30 и се прибрах в 17:00 часа, като…

23.11.2016г. Сряда Хранене: 12:30 ч. - плескавица с кашкавал, зелева салата; 18:30 ч. - консерва…

22.11.2016г. Вторник Хранене: 09:00 ч. - протеин; 13:00 ч. - 300 грама месо от дюнер,…

20.11.2016г. Неделя Без тренировка или друга активност. Толкова бях смачкан от съботния мач, че реших…

Кристияне, колкото и пъти да пуснеш една и съща тема, няма да получиш различни отговори!!!

18.11.2016г. Петък Хранене: 21:00 ч. - боб с наденица, хляб, кисели краставички, конско, червено вино;…

17.11.2016г. Четвъртък Хранене: 09:00 ч. - протеин; 13:00 ч. - плескавица с кашкавал, зелева салата;…

16.11.2016г. Сряда Хранене: 12:30 ч. - голяма пица с италиански салам; 20:00 ч. - малко…

15.11.2016г. Вторник Хранене: 12:30 ч. - телешки кюфтенца в каймак, хляб, зелева салата, люти чушки;…

План. Ей така да си имам. Понеделник: Вечер - Ролер, тибетци, терапевтични; Вторник: Сутрин -…

14.11.2016г. Понеделник Цял ден бях като парцал. Пак сутрешно пътуване, ранно ставане, нещо като че…

11.11.2016-13.11.2016г. В тона на предишната публикация - пътуване, сватба (нали все мен канят), пътуване и…

10.11.2016г. Четвъртък Хранене: 12:30 ч, - телешка супа, зелева салата, хляб; 19:30 ч. - дюлева…

09.11.2016г. Сряда Хранене: 13:00 ч. - пилешка супа, хляб, 2/3 пица с италиански салам; 20:00…

08.11.2016г. Хранене: 19:00 ч. - парфюмирана крушова, кисело зеле, агънце на сач, царски ражничи, ребърца,…

05.11.2016г. Събота Хранене: 11:30 ч. - бекон на тиган, яйца на очи, сирене, топли хлебчета;…

04.11.2016г. Петък Хранене: 11:30 ч. - няколко вида пица, торта орео. 22:30 ч. - ориз…